※ 引述《windvagrant (戏天)》之铭言： : 齐哥的文果然是一针见血啊 : 队上的最~~关键缺点一下子就被揭露了 : 就是所谓的心态问题 : 同样的训练内容和时间 : 每一个人的收获和成长却不一样 : 这是因为大家投入的程度有差别 : 从以往的练球经验看来 : 一个训练菜单 : 从一开始的全员参与 : 到後来只有几个人在动 : 其他人在树下休息... : 其实啊 : 正如齐哥所说 : 我们的训练内容没有这麽辛苦吧 : 只要自己的姿势没有什麽大问题 : 我们的练球应该不会造成身体的伤害吧 : 如果常受伤或容易累的话 : 就应该在练球时间以外自己去加强 : 像是跑步阿 找人帮忙修姿势阿 自己做伏地挺身仰卧起坐阿 : 可以做的事情实在太多了 : 这只是要不要愿不愿意的问题而已 : 而这些的关键就是一种心态 : 一种"我还可以更拼"的心情 : 跟别人比较起来 : 我是不是有什麽地方还不够好 : 还有没有什麽是可以加强的 : 总之就是自我检视吧 : 如果只是为自己的差劲找理由的话 : 要变强是不可能的~~>< : 所以阿 : 大家都去吃<不会累果实>变成精力充沛人吧!!! : 就算是普普通通的训练菜单 : 只要用心去拼去做 : 还是会很充实的吧 : 所谓的基础就是这样吧 : 即使没有什麽特殊的训练项目 : 还是可以变强 : 这就是有没有投入的问题了 嗯，我也该说话了。 这个下半年度，我是个失职的队长，练球掌握的不好，练练停停， 事实上我对文院盃也没什麽心态要去准备，只是练练打打，就过去了。 我想快快乐乐的练球，把练球跟玩球的时间给分配好， 只是，我觉得我们还不够格去玩球。 练球始终没有全心全意。至少我没看到有人练到在旁边呕吐的。 今天早上看到一则报导，是联合报前进奥运关於潘威伦的介绍， 我想今年潘威伦的进步大家都有看到，中职目前数一数二的本土投手， 他跟阳建福执牛耳无人怀疑，怎麽练出来的？ 靠的就是他春讯比别人更认真，跑二十圈三十圈，跑到呕吐为止， 但吐玩他心里却想着：「离完美又更进一步了！」心里是愉快而且踏实的。 我也曾经听过一个训练方式，郭泰源在日本的时候，日本人怎麽练？ 一百公尺折返跑，几趟？ 一百趟，就是跑完都不用练了那种情形，我们几趟？ 五十公尺四趟大家就喘虚虚了，拿什麽跟别人比， 当然我们不用拿职棒选手的标准来衡量自己，但用另外一个想法来看， 我们是不是太瞧不起自己，比赛输了以後，或者是赢了一场很鸟的比赛後 然後做每次都会检讨到的事情。说真的，豪哥也已经说了很年了。 我不知道大家对练球的态度是什麽？对比赛的态度是什麽？ 对棒垒球这样运动的尊敬是什麽？ 有些球队在比完赛後，会对球场敬礼，表示尊敬。 场边的石灰线不要采到，对比赛，对对手保持敬意，球场上全力以赴， 但不是故意的激怒对手，球场下再去跟对手道歉， 毕竟场上我们是敌人，场下仍然是好朋友。 练球也是一样，每颗球每颗球专心的去接，去守，去传， 一有问题，一有感觉不对的地方心里就要反省，我们是来练球不是来健身 理论上的东西永远比不上实际去操作， 要练过，才知道自己的缺点在哪里，而不是说了一嘴好球， 要改进才能真正的进步，否则永远只是半调子， 对不起其他认真练习的队友，陪我们练球的经理，细心照顾我们的学长。 也对不起我们从事的这项运动。 一直以来，我都有这个想法，用生命去打球， 当然不是打到不顾生命，而是要用生命的热诚去打球， 我喜欢接有挑战性的球，我期许自己做出一个个漂亮的动作， 我期许我们的球队可以越来越强，一直以来都是这样，都没有改变。 练球，比赛，是一件严肃的事情， 可以用轻松的心情去面对，但更必须用严谨的态度去面对。 我们不是甲子园，不用这麽拼。 但人家高中生就可以打这麽好，为什麽我们不行？ 口水永远比流的汗水还多，是我们球队的特色。 --

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