昨天，是總統大選， 不啦，是我第一天去男壘隊練球。 男壘隊的練球，跑步三圈 (1200M)，作操，然後就開始 catch ball，傳的不久， 重點是熱身，只記得跟我傳的學長拉的很快，但是我手臂狀況不太好，呵呵，這星 期我幾乎天天都有傳球，蠻疲勞的，很快就傳不到了。 catch ball 完就是壘間傳，順時針傳一百次傳球 (25圈)，逆時間也一百次，再加上 兩對角個一百次，就合計四百次了。每人傳球的量大概在八十球上下，只不過失誤了 要重來，這個還蠻可怕的。 接下來是打toss，一人二十五球，然後打free也是一人二十五球。 內野練習，外野沒練。 最後就是發球機，打這個最刺激，但是我time都抓不到，忽而太快揮，忽而太慢揮。 呵呵，已經很久沒有打發球機，這個在高中的時候還是奢侈品，雖然是球員也沒打過 幾次。 今天博碩士以上的老學長們沒有來，只剩下大學部的幾個學長，還有幾個同屆的同學。 從男壘隊長那裡也吸取到了一些建議，喔，我一直都是用上半身在傳球，如果能用到下 半身的話，傳出去的球會更有威力更穩定，打擊也是一樣，嗯，我再慢慢的調整自己， 另外呀跟我一起去的陳霆，你也要好好的學，你的守備跟傳球和打擊一定會一點一滴的 進步的，呵呵，未來的三游就靠我們了啦。 --

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