熱衰竭 熱衰竭：熱衰竭是人體在高溫環境下工作或運動，為了散熱而排出大量的汗液， 如果水分補充不足，將造成脫水的現象！若脫水達體重的2%以上時， 會產生熱衰竭的症狀！事實上，熱衰竭與中暑可以說只是熱對身體產生 連續性惡化的不同表現而已。 ● 症狀：頭暈、虛弱、噁心、嘔吐、頭痛、臉色蒼白、皮膚出汗、濕冷、脈搏快而弱 、暈倒、視力模糊等症狀。一般體溫可能正常，或是稍高(小於40度C)，病 患通常意識清醒，若並患有喪失意識，並有持續高溫則可以考慮惡化至中暑 的地步！ ● 處理方式：離開熱源，維持呼吸道暢通，給予氧氣。到陰涼處讓病患躺下， 腳墊高，並予以降溫。靜脈注射生理食鹽水或林格式液。若病患 意識清楚，可以每15分鐘給半杯水喝。若嘔吐則免給予。送醫。 熱痙鑾 熱痙鑾：通常是在熱天下劇烈運動後，的一種病狀，原因通常是因為病患在大量流汗 、流失水分及鹽分時，只有喝白開水或是低張溶液，以致鹽分補充不足所致。 ● 症狀：就是腿部肌肉或是腹部肌肉突然發生抽筋嘛... ● 處理方式：離開熱源到陰涼處，讓病患休息。喝水並補充鹽分，或是喝市售的 運動飲料。至於痙鑾的肌肉，做好不要去按摩，可以用舒張該處肌 肉的做法來減除痛苦。 --

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