热衰竭 热衰竭：热衰竭是人体在高温环境下工作或运动，为了散热而排出大量的汗液， 如果水分补充不足，将造成脱水的现象！若脱水达体重的2%以上时， 会产生热衰竭的症状！事实上，热衰竭与中暑可以说只是热对身体产生 连续性恶化的不同表现而已。 ● 症状：头晕、虚弱、恶心、呕吐、头痛、脸色苍白、皮肤出汗、湿冷、脉搏快而弱 、晕倒、视力模糊等症状。一般体温可能正常，或是稍高(小於40度C)，病 患通常意识清醒，若并患有丧失意识，并有持续高温则可以考虑恶化至中暑 的地步！ ● 处理方式：离开热源，维持呼吸道畅通，给予氧气。到阴凉处让病患躺下， 脚垫高，并予以降温。静脉注射生理食盐水或林格式液。若病患 意识清楚，可以每15分钟给半杯水喝。若呕吐则免给予。送医。 热痉銮 热痉銮：通常是在热天下剧烈运动後，的一种病状，原因通常是因为病患在大量流汗 、流失水分及盐分时，只有喝白开水或是低张溶液，以致盐分补充不足所致。 ● 症状：就是腿部肌肉或是腹部肌肉突然发生抽筋嘛... ● 处理方式：离开热源到阴凉处，让病患休息。喝水并补充盐分，或是喝市售的 运动饮料。至於痉銮的肌肉，做好不要去按摩，可以用舒张该处肌 肉的做法来减除痛苦。 --

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