今天我們系壘的台大盃輸掉了 顯得相當的低沉與無助 連檢討之時都顯得有氣無力 很清楚學長們是怎樣想的 但我也實在是忍不住想講一些話了 因為我對這隻球隊依然抱著相當的希望 首先是平常的練球 姑且不論出缺席的問題(這是向心力 如果對球隊有心) 難道只是Catch Ball 和 接滾地球 要不就外野接高飛球 並不是說這些不重要 而是還有更重要的要做 先從內野手說起 內野手不外乎接球與傳球 這是兩個基本 但我們從沒有練過有關接滾地球的基本姿勢(兩腳下去 右腳的膝蓋要觸地) 這是最基本的 練這個練10球 比練100球的滾地球還有用 因為這是根本 並不是要你什麼球都得做到這種"姿勢"去接球 而是要你能習慣於每一球都得移到正面去接球 這種姿勢不用正面是接不好的 至於其他的"漂亮"一點的動作 都是辛苦的結晶 經過長久的苦練 才可以到達的境界 學弟我最近就在重複做這個動作 每天100球 因為我想變得更強.... 再來是調整傳球的姿勢 如果大家有心 都是做得到的 史學盃結束後 我的手一直隱隱作痛 因為我知道自己的傳球姿勢有誤 所以正在矯正中 大一的幾個(講老實話..) 傳球沒一個正確的 包括我自己 這都是需要重新練的 有了上述兩樣的調整與訓練 一個好的"內野手"才有了雛形 才是各壘手的分工 來分配 考慮臂力 守備範圍 機動性 這些都比接滾地重要的多 高中時 這都是新生先練一個月 才開始接用球棒打的滾地球... 外野手 嗯..我沒辦法建議什麼 因為不是我的本行 體能方面 這是自己的事 如果真的想變強 體能比什麼都重要 但並不是用大家練球的時間來練體能 體能是要自我要求的 大家練球的時間是磨練技術與默契 所以我建議以後團練不要練體能 了不起拉拉筋 做做操 跑跑步即可 還有學弟再度建議 練球前一定要做操 而且是大家一起作操(這凝聚力的象徵) 以前高中一個禮拜練球幾天就做幾次操 就算只是中午大家玩一玩 還是會作操..這很重要... 嗯 我的話好像太多了....一下子不知道說什麼了..... -- 天平 地平 人心不平 人心能平 天下太平 --

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