嗨各位好 我是阿到 東華睽違八年的冠軍 大學都可讀兩輪 雖然之前沒有參加過史學盃 今年 與各位一起拿到這個獎盃 感謝每個為這個球隊付出的夥伴 以上 溫馨小語 以下 拿冠軍還是要檢討的事實 一、心態 拿冠軍的感覺 很開心 很興奮 我想是一定的 但 就如百原學長所說 參加史學盃只是檢核自己這段時間所累積的成果 所以 這次檢核完以後 請大家從"零"開始 面對下一場比賽 下一次盃賽 請以一個挑戰者的身分自居 對冠軍保持無限的渴望 你才會進步 在三周前的洄瀾盃連敗後 我曾對大家說 你的目標是甚麼 你沒有一個明確的目標向前 會失去動力 會迷惘 這次史學盃檢核達到了設定的目標 固然可喜 但請從今日起改變自己的心態 永遠當個挑戰者 二、練習和經驗累積 承上所提到的三周前我所說的話 除了平時規定的練習時間+體訓時間 其他時間你做了甚麼 不好意思 因為個人因素沒有跟大家在平日裡練球 但我敢肯定的說 我對自己的要求不論是體能、肌力、技術......等是不馬虎的 那大家呢 除了一般時候的練習時間 有沒有多花一點時間增進一點自己的技術及經驗 舉個例子來說 跑壘 這次系列賽中 有幾次的跑壘是非常驚險的 在跑壘的判斷上 有沒有觀察 在隨球的偷壘上 有沒有辦法做到更好 如何解讀場上發生的一切去應對除了自己去學習以外 可以詢問隊上的夥伴 再來個例子 打擊 綜合觀看目前有的紀錄 看似安打很多 但實際上 真的紮實的安打有幾隻 或是 打得紮實的球 有幾次 這次的比賽中 我看到了後段棒次的進步 不論是選球 出棒 跟前幾周比較有進步 但很可惜的是 在擊球力道上沒有很大的突破 在打擊上 不外乎幾點 a.身體素質(核心+肌力+協調) b.揮棒軌跡的正確(簡潔有力 不倒棒) c.擊球點的設定及擊球時機 d.抗壓性 綜觀ABC三點屬於技術層面 當技術層面有所提升 心理層面勢必沒有問題 有沒有去找出自己適合的模板 有沒有去增加自己的肌力 有沒有上網搜尋 現在隊上有充足的外援 學長 隊友 跟人討論一點一滴的累積自己的經驗 你不去問 這些東西 不會平白變成你的 多問 多討論 內化成自己的東西後 才是自己的 三、守備補位 在預賽中 我看到北大與師大的比賽 提醒了外野在內野傳球時要內縮補位 這一點 在每場比賽中我都有看到外野做這件事情 但說實在的 補位這件事不是只有天候不佳 場地惡劣才做的 補位 是每個人在比賽中都要移動的 補位的移動會隨著CASE的不同而有不同 好的補位能彌補前人所犯的錯 比賽中越少失誤的發生 能獲得勝利的機率是愈大的 四、自身狀況說明 連續的比賽中 體力的調節是很重要的一件事 隊長在安排名單、選手交換會一直考慮到這件事情 要時時注意自己的身體狀況 在事情發生前知會隊長一聲 隊長才能做出對球隊最好的安排 隊長也要在心中準備好各種備案 事情發生後才不會手足無措 五、團隊凝聚力與向心力 關於這點 我在比賽中真的非常久沒有聽到加油歌了 有沒有發現 加油歌或是吶喊 總是能為球隊帶來希望 當你低落的時候 你要一直沉下去 還是把壓力宣洩出來 士氣不能沉悶 喊出來 六、結語 好 說了這麼多 不好意思到結語的地方 我還是沒有什麼 "牡蠣" 可以說 有沒有發現到 我講了這麼多 從以前你們的發文如果每篇發文綜合起來就是我這篇的文章 我是一個很鄉的鄉民 所以各個有系版的學校 我無聊都會去看看順便情蒐 從格致大一起我開始會看看各位的比賽心得文 一直到現在幾乎每次比賽的心得文我都會看一下 但有沒有想過 這幾年來 為什麼球隊多數時間一直存在在同一個狀況下 其實這件事是一件很恐怖的事情 代表 這支球隊說直白點是沒有進步的 停滯了這麼久 終於在這學期有些突破固然可喜 但擔憂的是你們會不會因為這件事而滿足 回到前提 請把自己永遠當一個挑戰者 為自己每一階段設定目標 為這個目標努力 除了規定時間外 多花點時間累積自己的經驗以及實力 對手 不會停在原地 他們已經虎視眈眈的看著我們 --

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