一個學期又即將結束了 其實這季隊上也有許多大大小小的事 首先先鼓掌一下 這季 史學盃亞軍 洄瀾盃季軍 ((灑花 灑花 前言說完了 就來講正話了 ----------------------------------------------- 這一季下來 先來講自己的情況好了 季初一開始時一直在調狀況 調的也不大順利 時好時壞 然後有時有得回宜蘭處理公事 好不容易不忙了 結果又不慎受傷 其實當下也蠻掙扎的 畢竟時間真的在倒數了 所幸有趕上最後一波 然後也要給自己鼓勵一下 生涯終於有像樣一點的代表作了 老納這一季的時候 常說怎麼都是那幾個盤踞在後段棒次 其實當下我是覺得不管打 前 中 後 段 不都一樣 只要能穩定輸出就好 但是後來在宿舍的時候 自己又再想了一遍 為何會排在後段呢 啊不就是因為不能穩地輸出 的確 都練到大四了 也該向前邁進 往前補足畢業學長們的位子了 經過季後賽 信心增加了不少 自己是做得到的 再來就是關於這一季對隊上的意見 首先是我自己對於學生球隊的看法 就是 要打得開心 要打得開心 要打得開心 這句話很重要 所以要說三次 當你投注專注與熱情在事物上時 獲得的收穫將會是甜美的果實 可是呢 這一季大家的出席率實在是.... 只能用一個字來形容 就是 慘 ! 我記得宗痛那有記錄這季的出席表 可以po出來看看 當然 一個學生球隊 偶爾你可能有其他事要忙 請假 這個大家都能諒解 但是這一季應該狀況不是這樣吧 翹練的情況三不五時就發生 然後請假的理由也是一籮筐的奇怪 總是那兒痛 那兒痛 然後請假 不然就是感冒 啊奇怪哩 身體是有這麼虛嘛 身體如果那麼虛 那就更需要操他一下變強壯一點啊 然後少在那邊跟我說 笨蛋不會感冒 連自己的身體都照顧不了的人 那才是笨蛋吧! 所以呢奉勸各位 把身體練強壯點吧XDDDDD 沒有健康的體魄　如何上場跟對手拼鬥呢？！ 然後再來對於球隊貢獻的問題 一場比賽 的確能上場的人就只有10人 或許你無法先發上場為球隊貢獻 但你還有其他可以為球隊貢獻的事 ex: 練球時餵球、壘指、代跑 這些貢獻度都是跟場上的人是一樣的 所以呢　請大家把這些基本功給練好吧 不要都當學長了這些還不會 然後機會是給準備好了的人 而不是憑空而降 請用自己的力量去爭取吧 最後　有關於強身健體的部分 本魯魯倒有幾個不錯的方法 小大一可以參考一下 想練體能　可以去跑操場　一次跑10圈 切忌中間絕對別停下來 要全程跑完 然後想練爆發 就全力衝刺400吧 另外關於體格部分 我知道學校重訓室很貴 所以呢平常在宿舍DIY就好 伏地挺身 仰臥起坐都可以 一開始做可以不用多 一次慢慢從20下開始加 然後如果有去重訓室的話 記得去拉單槓 能拉幾下就拉幾下 效果會更好 以上幾個方法供各位參考 歷史鯊魚 keep fighting #7 魯王 --

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