借西瓜的標題 隊長、副隊長、各位長官、各位弟兄大家好 碩二陳手拳於歷史鯊魚板做本學期第一次發言 (稍息) ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 自我檢討 我就是這學期練球最常遲到的人 讀書寫作業熬夜去遊行搭夜車對鬧鐘無感 大家都是學生在一樣的時間起床做一樣的事情 我想我沒有理由或藉口 練球態度 大家都希望練球充實愉快 心情輕鬆但不放鬆 一邊打嘴砲還是專心練球啊 注意隊長的指示 練球進行的項目、順序幾乎都有一定的模式 不要常常像新來的搞不清楚現在在幹嘛或接下來要做什麼 不會不懂看別人怎麼做 揣摩一下或是問人 要打網打TOSS打FREE時 大一的主動去拿球、球棒、搬網子到定位 不要再讓學長叫了 感覺像是在拗你們一樣 這樣學長會有罪惡感 不管是接LOGU或是打TOSS FREE在場上守備 請以面對比賽的態度接球 不要期待練習時隨隨便便比賽就會有小宇宙可以爆發 有些球很難接很噴很快很可怕 或是下雨草很滑泥巴很滑 小心謹慎可以保護自己 但是害怕只會更容易受傷而已 練球內容 接LOGU就是要練習算彈跳判斷球把球接好接穩接乾淨 不要只是每次輪到了就上去莫名其妙的接到球(或漏接)然後傳球 沒接到沒接好也要知道為什麼 一次比一次要更好 打擊也一樣 盯球跟球甜蜜點擊球眼睛重心腰 再提醒也就是這些 隊友提醒了自己也要調整 除了練球體訓之外 也可以自我要求一下 跑步伏地挺身仰臥起坐核心肌群握力器甩毛巾 方法很多自己利用 對球隊好 請用心糾正你的隊友吧 不要吝惜你的建議 無論是鼓勵讚美或是任何可以改進的地方 不要沉默不說 害隊友無法進步 這樣你晚上睡得著覺嗎 以上 廢言完畢 (立正) --

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