咳咳... 康哥說的切中要害(一擊斃殺~啊噠!!) 我們的打擊真的要加強 不夠男子氣概!! 沒錯!!光頭老大說打球要像真男人!! 喜歡就打!!不要遲疑!! 揮棒要順!!力道要夠!! 抓球心!!! (由於身材是不可抗拒之因素...我只能說看是要打類固醇或是荷爾蒙了= =") 大家記得要做重訓喔 像我們身材最瘦小的阿信(沒錯吧@@) 每天都有做仰臥起坐跟伏地挺身 球就可以打到外野去喔 ──────────傳說中的分隔線───────────────────── 我在網路上看到的一些東西...↓↓ （1） 打網練習：這是最基本的動作，但是拋球者球點不要太低、太快，要有別於棒球的方式。 （2） 練習用坎擊的姿勢，由上而下的打法。（擅用左腳） （3） 使用凹洞球（黃色塑膠球）來練習，避免受傷、損害球棒、耐打又便宜。 （4） 注重個別差異，給予選手適當的打擊定位，讓他有方向的練習。（至少3～5年的歷練） （5） 選球打，尤其把握第一次打擊的機會。 （6） 棒次安排固定而習慣之，讓球隊的特色有所展現。 第一棒：打擊方向二、三壘間有速度、選球精準。 第二棒：打擊方向一、二壘間左手打者最佳。 第三棒：全隊打擊近況最佳者，又有長打優勢。 第四棒：有全壘打實力、習慣長打者。（EP） 第五棒：打點棒，左右兩邊都會打擊。（成熟型） 第六棒：左右兩邊都會打擊者，可以相似第一棒。 第七、八、九棒：憑感覺平常較佳者在前。 第十、十一棒：投手可安排其中。 慢壘教練心得漫談與經驗分享 台南縣後壁社區王政山 ────────────我想這應該是分隔線吧───────────────── 創隊元老用鯊魚當吉祥物，代表緊咬不放的精神 要緊咬不放，就必須要有凶猛的牙齒!! 大家加油吧!! #5 李敖當選了= =+ --

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