※ 引述《smallstrong (小壯)》之銘言： : 在這給大家一點個人的拙見 : 我覺得大家在熱身方面 : 很不認真 : 聊天 打屁 我覺得沒差 : 但是大家的動作就像是在敷衍 : 完全沒有拉到筋 : 加上大家對KGB一點都不了解 : 有人一開始就出盡全力 : 有人丟了20分鐘還在丟 : 我想這都是不對的 : KGB最大的功用是在使完全沒動的手熱起來 : 但是還沒熱就用力對嗎 : 如果你傳了20分鐘還在傳 : 那你覺得你練習時還有力嗎 : 我不是隊醫 說的不一定對 : 但是我想我幾乎是隊上傷最不嚴重的 : 所以我把我的想法PO出來希望大家參考 : 謝謝 : 小壯 隊醫的話: 小弟人微言輕，不過還是說說根據我多年行醫的經驗。 撞椰說的沒錯!! 我有時覺得我們熱身太快，拉筋的動作也太少了!! 我想隊上受傷的除了姿勢不正確，(這是一定受傷的) 就是沒熱夠...(如果能不讓自己受傷又姿勢正確也很少，因為幹我們這行受傷真的難免) 不知道是否能補強熱身動作??因為我發現我上的壘球課老師熱身熱得很夠... 不過的確很費時又費力啦!! 唯一就是希望大家好好保重身體，等下周我會做好號碼牌， 我想我們系隊的差別就是有傳統醫療吧... 再善加利用時，也請遵守隊醫開的處方，洗澡也請練完球隔天洗熱洗到脫皮為止~ 最好就是每人備有一條熱力啦!! 以上 隊醫 #17 小銘 關心您~ -- 在火星接近地球的那天 不會被融化的是炙熱的思念 但視線交錯那瞬間 距離卻拉得好遠 --

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