作者GuitarTsai ( 最想念的季节 )
看板HisShark
标题Re: [闲聊] 大家容易手伤的原因
时间Fri Oct 3 01:21:32 2003
※ 引述《smallstrong (小壮)》之铭言:
: 在这给大家一点个人的拙见
: 我觉得大家在热身方面
: 很不认真
: 聊天 打屁 我觉得没差
: 但是大家的动作就像是在敷衍
: 完全没有拉到筋
: 加上大家对KGB一点都不了解
: 有人一开始就出尽全力
: 有人丢了20分钟还在丢
: 我想这都是不对的
: KGB最大的功用是在使完全没动的手热起来
: 但是还没热就用力对吗
: 如果你传了20分钟还在传
: 那你觉得你练习时还有力吗
: 我不是队医 说的不一定对
: 但是我想我几乎是队上伤最不严重的
: 所以我把我的想法PO出来希望大家参考
: 谢谢
: 小壮
队医的话:
小弟人微言轻,不过还是说说根据我多年行医的经验。
撞椰说的没错!!
我有时觉得我们热身太快,拉筋的动作也太少了!!
我想队上受伤的除了姿势不正确,(这是一定受伤的)
就是没热够...(如果能不让自己受伤又姿势正确也很少,因为干我们这行受伤真的难免)
不知道是否能补强热身动作??因为我发现我上的垒球课老师热身热得很够...
不过的确很费时又费力啦!!
唯一就是希望大家好好保重身体,等下周我会做好号码牌,
我想我们系队的差别就是有传统医疗吧...
再善加利用时,也请遵守队医开的处方,洗澡也请练完球隔天洗热洗到脱皮为止~
最好就是每人备有一条热力啦!!
以上
队医 #17 小铭 关心您~
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在火星接近地球的那天
不会被融化的是炙热的思念
但视线交错那瞬间 距离却拉得好远
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