大家!! 離寒訓一段時間了喔~ 大家有沒有開始變小豬呢 =v= 就算沒有 下禮拜要過年了 我想跟大家說的是 新學期一開始 我們就會加緊腳步練球!! 下學期開始 我可以陪你們練球的機會變很少 所以 " 平日的固定練球時間 " 若是在晚上的話 我會沒辦法看著大家 菜單我依舊會排， 但我希望大家能夠自我要求 一樣， 我沒有希望大家能夠打得多好 或者是在北歷盃能夠有多耀眼的表現 但我希望大家都有表現 就是 大家都要打到球 // 既然開學就要開始練球 那麼 希望 從剩下的寒假到開學這段時間 大家都要在家做一些自主運動 包括跑步、跳繩 揮拍、自己去打球 或者做仰臥起坐、背肌 或任何之前練球做過的一些體能或動作 不管你在哪 希望你們可以到家裡附近的學校 母校也好 跑跑步 讓自己不要體力下滑太快 好嗎 : ) 我也會開始PO 我的自主練習 : ) 我想希望大家多多運動 也不是要大家都練得一身肌肉XD 或者大家可以分享一些東西 我會在fb 貼一些pps的節目 大家可以去 key in 關鍵字 " 趙劍華" 他是大陸的一位羽球教練 pps 有個節目叫 " 羽球專家把脈 " 裡面講很多基本的東西!! 也有示範 有心的你們可以沒事去看 如果甄嬛傳膩了XD 可以起來動動~ ^^ // 我只能說 我對你們有很多期待 很喜歡你們 就像史學盃時候一樣 不論上場與否 大家都很努力地在做自己能做的事 我覺得 這比什麼都重要 大家新年快樂 : ) --

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