作者zeromk22 (@@)
看板Hiking
標題[問題] 大家都吃哪種能量棒和能量膠
時間Wed Aug 14 23:28:43 2024
買過幾款能量棒和能量膠，目前我已經從選擇障礙進化到麻木的階段（？
從以前亂買到現在固定買這幾款，來跟大家分享一下自己喜歡的品項
BANAN GO：
喜歡吃香蕉的我，跑步前吃香蕉膠，跑步完也吃香蕉，這樣真的不太抽筋
後來爬山除了很怕抽筋也真的很不想拿著香蕉皮下山XD
登山騎車，我就都慢慢地改吃膠了，輕量化也是一個原因
隨走隨吃自己可以撐到2小時左右一包，不用一直休一直補。
https://i.imgur.com/70vdDJE.jpeg
Science in Sport的Go Isotonic等滲透能量膠：
百岳我會帶幾條吃，才更有體力，其他活動單日行程一條其實就夠了
口感的部分我覺得不濃稠，我沒配水，不用手忙腳亂拿水～
吃了也不會腸胃不適，等滲透感覺厲害XD
橘子口味很特別，酸酸甜甜的風味很喜歡!
這系列最推水果沙拉，這兩個口味回購過比較多次！
https://i.imgur.com/5ve9ORk.jpeg
澳洲的Carman's能量棒：
這款很美味，口味多，我經常上網買各種口味的散裝，不會吃膩
它的咖啡味也非常濃郁，是我爬山前當成喝咖啡的儀式感
有時候覺得在山上一直上廁所很麻煩，用食物來補咖啡因
低卡的也可解嘴饞當零食下午茶吃～
https://i.imgur.com/Z4lGt89.jpeg
日本的能量棒：
台灣超商的我幾乎都試過了，這兩款是在日本找到的新朋友
這系列都非常好吃不會踩雷，常常有限定口味
上面那款是森永的，這系列真的比較有超商甜點感
下面那款是Asahi的～，沒有這麼甜，然後真的非常扎實，超飽足!!!
https://i.imgur.com/U3xZQoL.jpeg
以上都是我的老朋友了～不知道大家有沒有自己的心頭好分享一下～
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1F：推 baychi999: SIS不錯 吃起來不會太噁心 本土的UP也不錯 酸櫻桃跟烏 08/14 23:37
2F：→ baychi999: 梅口味很讚 日本的我都吃Amino 味道蠻讚的XD 08/14 23:37
3F：推 cbom: 一本滿足好吃！ 08/15 05:59
4F：→ jxigjll: SIS 和 UP 都吃過~ 日本森永有看過沒買下次試 08/15 09:11
5F：推 mike40709: 我都Up的泡水當飲料喝 08/15 09:38
6F：推 wpwp67: 都帶麵包、士力架和洋芋片上去 08/15 11:14
7F：推 marosky: 之前買過的能量膠都好甜喔，超不喜歡吃 08/15 11:18
可以試試sis，他相比其他牌子甜度算比較低的
8F：推 Dk20121221: 我最勇，不吃行動糧 08/15 11:37
9F：→ Bkyoe: upfast 除了老闆之外 膠還行 08/15 12:32
太強了吧....我會超餓
10F：推 gmoz: 雀巢的穀物棒比較不會乾 一本滿足當正餐還不錯 08/15 16:35
11F：推 FarkU: 邁克仕的能量磚和能量包其實也不錯吃 08/15 17:20
12F：推 xkiller1900: 都吃便宜貨 08/15 17:35
13F：推 Gkisu: 我看三鐵的人都吃能量膠比較多，爬山到是比較少 08/15 19:14
主要是不用咬可以直接吞，邊跑邊騎車都可以吃，方便很多
14F：推 LukaSamanic: 我都吃鳳梨酥 08/15 19:32
15F：推 lvy33383: 我覺得sis的膠吃完不會腹脹是它的一大優點，有些牌子吃 08/15 20:27
16F：→ lvy33383: 了肚子脹脹再運動很不舒服 08/15 20:28
真的厲害不會肚子不舒服
17F：推 cakeGJ: 威德 + 巧菲斯巧克力 08/15 22:09
18F：推 FarkU: 快速補能量是一回事，止餓有飽足感是另一回事。 08/16 00:27
19F：→ sGossHandLeg: 最便宜的膠是迪卡儂的嗎？ 08/16 05:56
20F：推 Chu0831: 義美小羊羹，一條19克碳水，不用20元；爬山若克難點，帶 08/16 12:45
21F：→ Chu0831: 幾塊MRE，不難吃補能量也超夠。膠的話Sis和UPfast都不錯 08/16 12:45
22F：→ Chu0831: ，但sis我覺得稍甜。 08/16 12:45
23F：推 aaddwws40: 我也都買Carman's真的蠻好吃，不過最近也在考慮買能量 08/16 20:48
24F：→ aaddwws40: 膠來吃看看 08/16 20:48
25F：推 gguava: 森永的能量棒超棒。到日本超商一定會補貨 08/17 09:05
26F：→ chenyei: 上山還要製造一堆塑膠垃圾覺得心情不好 08/17 16:09
27F：推 kobt: GA、Amino、UP(酸櫻桃跟烏梅) 08/17 19:05
28F：→ kobt: 固體能量補給我都吃義美蛋白夾心酥+小羊羹 08/17 19:06
下次試試看這組合
29F：推 nipaulfc: 剛好看到sis官網有活動買了好多 08/18 23:54
31F：→ sandysujt: 能量棒的部分我都是在7-11買SOYJOY 08/20 12:46
※ 編輯: zeromk22 (39.9.33.108 臺灣), 08/20/2024 22:58:39
33F：推 fluterway: 都輕鬆爬，沒在吃那種東西哈，下山再吃火鍋 08/27 01:06