作者scottpai (Scott)
看板Hiking
標題[記錄] 一日台北玉山
時間Mon Dec 11 16:21:05 2023
影片版：
https://www.youtube.com/watch?v=24rJ3dKUnsk
一日台北玉山來回時間軸：
02:00 台北轉運站搭乘統聯1619B往台中
04:00 朝馬轉運站下車，便利商店吃東西+補給
04:30 iRent租車
06:05 台21草坪頭交管點，0700才放行，車上小睡一下
07:50 排雲登山服務中心等接駁車
08:20 玉山登山口起登
10:22 排雲山莊
11:41 玉山主峰
14:11 玉山登山口(5小時51分完登)
14:48 上東埔(登山口休13分之後發現排接駁車的人太多直接用踢的回停車場)
17:35 台中高鐵站旁iRent還車
18:57 搭高鐵回到台北車站吃晚餐，一日台北玉山成就達成（？
這次又心血來潮覺得一天來回台北玉山似乎可行，但從我家開車去上東埔來回要10小時(
回程塞車的話要更久)，搞得開車比爬山還累，於是研究了一下發現搭客運到台中再租
iRent，來回上東埔只要五小時，回程搭高鐵，這樣就不那麼累，要一天來回台北，除了
花大錢課金請接駁，這樣是我能想到最不累(??)的方式了XD iRent租一天(上限收9H的費
用)，加上里程費用861元(已含油錢)，總共1924元，算上去程客運和回程高鐵總共3000元
有找
https://i.imgur.com/Hxuowdd.png
其實如果安排兩天，D0住東埔山莊，D1單攻玉山，這樣完全可以搭公車上下山，不過我就
是太無聊想要台北當天來回XD
https://i.imgur.com/3Rhs71V.jpg
https://i.imgur.com/FrxpPwk.jpg
https://i.imgur.com/g3wHsPb.jpg
https://i.imgur.com/xjEihwa.jpg
https://i.imgur.com/aznj1E5.jpg
https://i.imgur.com/BO9iX1T.png
以下為玉山主峰單攻紀錄：
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日期：12/8(五)
天氣：晴
爬升：1496m
下降：1496m
總里程：22.61km
總耗時：5小時51分
記錄工具：Garmin Forerunner 965
近期體能參考：8/27陽明山10連5h14m、8/19三進七星山2h42、9/23向陽三叉嘉明湖單攻
7h59m
https://i.imgur.com/2ktLl3G.png
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時間累進表：
0h00m 玉山登山口起登
0h21m 孟祿亭
0h34m 前峰登山口
1h04m 西峰下觀景台
1h33m 大峭壁
2h02m 排雲山莊
2h34m 主南岔路
3h10m 主北岔路
3h21m 玉山主峰
4h03m 排雲山莊
5h51m 玉山登山口
實際351/上河720=0.49
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裝備：
Salomon ADV Skin 12(不推，買迪卡儂就好了..)
蝦皮雜牌防曬長袖帽衫
迪卡儂排汗短褲
迪卡儂遮陽帽
淘寶折疊登山杖*2
Hoka Speedgoat 5
Nitecore NU25頭燈
Montbell Versalite風雨衣
Montbell Plasma 1000羽絨外套
Macpac Nitro Alpha衣(這件跟羽絨都沒穿到)
三峰雨裙
Nitecore NB10000行動電源
急救小包
食物水：
500ml軟水壺*2
果膠*6 (吃5)
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路線心得：
這次是第四次上玉山主峰了，事先有先設定好目標六小時(上河12小時)，出發前有做了個
表出來，時間上都跟規劃的差不多，最後5小時51分走完，想當初去年第一次去的時候光
上到主峰就花了快5小時，這四五個月稍微有在訓練體能，成效是蠻顯著的，不過上河0.5
持續輸出6~8小時已經差不多緊繃了，版上好多大神如一日中央尖的k大可以持續17小時真
的是只能跪了，沒有投入大量的心力一定沒辦法練成那樣的
https://i.imgur.com/PbHJKwI.png
玉山的路線一如繼往的好走，沒有什麼困難地形，也不至於太陡峭，排雲前的8.5K走起來
可以說是感覺比較單調，多半是沿著山壁走，比較沒有開闊的視野，也相對平緩一些，排
雲過後往主峰的路上展望才比較好，但地形變得更陡峭，加上3500~3900m的海拔，走起來
真的會比較喘。不過整體還算是適合新手的一條路線，建議安排2~3天比較愜意，但排雲
真的很難抽就是了...單攻的話難度會提升很多，建議有一定體能再來嘗試，我自己體感
是比陽明山東西大縱走10連峰還累一些，可以先從10連峰試試，如果能走得完，那玉山單
攻應該也走得完，時間大約可以抓10連峰的1.2~1.3倍
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.241.104.154 (臺灣)
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/Hiking/M.1702282867.A.795.html
1F：推 miney: 跟不到的來推推 12/11 16:33
2F：推 zoosleep: 這體能跟一輪有的比 12/11 17:08
3F：推 yungju: 登山口到排雲2小時 12/11 17:27
4F：→ scottpai: 10:22報到，管理員聽我說兩個小時到排雲，跟我分享他之 12/11 17:30
5F：→ scottpai: 前重裝上來救人只花一個半小時，要我改進QQ 12/11 17:30
6F：→ Tsuyoi: 原po真的很有創意，要挑戰一日北大武嗎XD 12/11 17:57
看了一下如果比照這篇客運夜車+iRent，大概七八點起登
下山左營高鐵還車，還真的可以一天回來台北，有夠神經XDD
推
nija: 一日北大武可能標準要放寬到睡覺前都算一日 12/11 18:19
7F：推 carter4213: 我是12/8龍潭騎機車上東埔住，12/9，00：20起爬，23： 12/11 19:00
8F：→ carter4213: 30騎車回到家，龜速慢爬主東峰 12/11 19:00
9F：→ scottpai: 騎車更猛.... 12/11 19:03
※ 編輯: scottpai (111.241.104.154 臺灣), 12/11/2023 19:10:58
10F：→ Tsuyoi: 那就看原po哪天想不開(X)心血來潮(O)挑戰北大武了 12/11 19:54
11F：推 mch89x: 好強喔！ 12/11 23:06
12F：→ miniUU: 感覺3個月內，原po會完成一日北大武 12/11 23:35
13F：推 yungju: 對.我就想說單攻不是10點前要到排雲嗎?哈哈.不過聽到2小時 12/12 11:35
14F：→ yungju: 就到,應該也不會擋了XDD 12/12 11:35
15F：推 STARKUO: 跪 12/12 13:08
16F：推 jxigjll: 猛 12/13 07:06
17F：→ ap88994433: 別人：太瘋了吧 12/13 11:07
18F：→ ap88994433: 板友：orz 12/13 11:07
19F：→ shoeii: 可以啊 哥北大武可能8小時吧 下山大概5點 回市區大概1.5hr 12/13 12:39
20F：→ scottpai: 北大武上河要18個半小時，我大概要個10~11小時吧XD 12/13 14:07
21F：推 kwinner: 跪 12/13 21:02
22F：→ kwinner: 著 12/13 21:02
23F：→ kwinner: 看 12/13 21:02
24F：推 Paulbio: 一日嘉明湖比大武難10% 哥應該能順利完成 12/14 00:16
25F：→ Paulbio: 北大武 12/14 00:16
26F：推 chriswolf: 推 12/14 11:02
27F：推 morgankhs: 跪了 12/14 23:14
28F：推 kaihon: 推 12/15 21:46
29F：推 zonhuanlul: 山小白猛猛der 12/17 21:58
30F：推 empoluvvivi: 0點北高國道客運，5點irent開到登山口6點半起登，16 12/20 00:07
31F：→ empoluvvivi: 點登出，17點半還車，18點半左營高鐵回台北，20點半 12/20 00:07
32F：→ empoluvvivi: 溫暖的家 12/20 00:07
33F：→ scottpai: 我其實會想搭末班高鐵下去，雖然這樣跨日了但客運真的 12/28 15:15
34F：→ scottpai: 坐太久，沒辦法好好休息XD 12/28 15:15
35F：推 number666: 好猛！ 10/10 06:01