作者hohner (how to turn this on)
看板Hiking
標題[記錄] 新手單攻玉山主峰
時間Fri Jul 21 10:38:16 2023
前同事問我有沒有興趣玉山單攻，二話不說就答應了
大約一個月的登山前練習，平常就慢跑練習加上爬了馬崙山和北峰
因為自己有高山症，本來預計自己只能到排雲，沒想到居然可以攻頂
以下是我的登山紀錄
2023.07.17 (一) 天候不佳，不過看天氣預報半夜是不會下雨的
17號23:00抵達上東埔停車場
整理一下裝備，約23:20入睡(睡車上)，18號01:00起床
前一天已經吃了一顆單木斯(一次半顆125mg)，出發前再補半顆
01:25 停車場出發
02:40 玉山登山口起登
06:30 在7K處肚子開始脹氣不舒服，雖然沒有頭痛，同事說不行就折返，原本打算折返
卻遇到我就爛登山隊，給了我一包爽胃王，也給了另外一隊兩人的一位姐姐。吃完
身體又活過來了
07:50 排雲山莊(上個廁所，在這裡吃早餐，大休30分鐘)，在這裡我又獲得一包爽胃王，
再吞半顆單木斯
08:30 同事已先出發，氣候轉好，身體狀況感覺不錯，帶著輕便雨衣和水就出發了。約爬
了700公尺終於在10分鐘的路程看到同事
10:50 主峰登頂(只有我們四人和我就爛登山隊，拍完照就開始飄雨了)
12:30 排雲山莊(休息15分鐘，吃午餐)
17:15 回玉山登山口
-裝備表-
衣服：中層歐都納
褲子：彈性牛仔褲
保暖衣：迪卡儂羽絨衣
襪子：五指襪
鞋子：Salomon XA PRO 3D
頭燈：Petzl
登山杖：迪卡儂
頭巾：Buff(高山症的人頭部和頸部保暖要做好)
背包：一般背包越輕越好
行動糧：麵包*1、能量果凍*3、堅果棒*2、紅牛能量飲*1、能量果膠*2、電解錠
單攻心得：
半夜天氣不冷，走起來很舒服，穿著要正確不然身體會濕，會越走越冷
這次吃單木斯蠻有效果的，不然以前爬合歡山下山都會吐
吃了單木斯會讓你一直想上廁所，副作用是喉嚨會很乾
爽胃王真的非常有效，非常感謝高雄的我就爛登山隊給了我兩包，我知道妳下山身體也不
是很舒服
最後排雲到攻頂沒想像中的困難，慢慢走就到了，雖然天候不佳，但是登頂很開心!!!
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1F：推 catson: 丹木斯是上山前就要吃耶… 07/21 11:07
2F：→ hohner: 有~~我前一天就吃了 07/21 11:07
3F：推 diablo4: 恭喜登頂 07/21 11:52
4F：推 lee200412: 恭喜！我是前一天住東埔山莊，帶48L背包含水重量約8公 07/21 13:48
5F：→ lee200412: 斤，登山口提到排雲山莊很厭惡，登頂換攻頂包沒負擔但 07/21 13:48
6F：→ lee200412: 體力真的有下滑。 07/21 13:48
7F：推 lawhcu: 我還在想馬崙山北峰在哪裡，哈哈 07/21 14:33
8F：→ hohner: 能夠輕量化盡量輕量化,48L感覺有點大啊!! 07/21 14:41
9F：→ hohner: 哈哈~~是合歡北峰 07/21 14:42
10F：推 lee200412: 百岳單攻沒有在爬山目標內，所以不會去買20-30L背包， 07/21 15:03
11F：→ lee200412: 端午連假放4天要找點山來爬，安插玉山單攻來體驗看看 07/21 15:03
12F：推 lee200412: 如果有自己開車去停車場，至少48L背包裡面重量可以減 07/21 15:05
13F：→ lee200412: 輕很多，東埔山莊不給寄放東西，只能硬背上山。 07/21 15:05
14F：→ wave1et: 冷是因為高度上升跟出太陽前是最冷的(時間)，沒經驗的很 07/21 17:21
15F：→ wave1et: 容易忽略 07/21 17:21
16F：推 wave1et: 這代表跟登山口出發時比較，有時溫差可以差15度 07/21 17:24
17F：→ Tsuyoi: 穿牛仔褲爬高山不OK，碰到下雨就GG 07/21 18:05
18F：推 escape216: 想徵求假日單攻的隊友，上次大雨撤退 QQ 07/21 18:12
19F：推 greenhistory: 我29號天氣好的話可能會去單攻玉山北峰 07/21 21:21
20F：→ greenhistory: 有想一起走的可以++ 速度大概就上河0.9~1.0 07/21 21:22
21F：推 poloyabi: 夏天太會午後雷雨了上次單攻也碰到 07/21 22:51
22F：推 lee200412: 我看很多夏季玉山單攻，凌晨12點過後，就在塔塔加出發 07/22 07:07
23F：→ lee200412: 了，我是衝比較快，中午11點多就出登山口了。 07/22 07:07
24F：推 metagalax: 假日單攻可+1 07/22 11:26
25F：推 FarkU: 夏天怕雨，冬天怕冷，二選一。 07/22 19:07
26F：推 STARKUO: 選秋天去 07/22 19:30
27F：→ tingiy: 爽胃王真厲害 07/25 08:12
28F：推 torsofu: 看了都想去買爽胃王了 11/24 16:44