作者mike40709 (哈登牌監視器)
看板Hiking
標題[記錄] 波屋東
時間Sun Feb 12 13:42:25 2023
日期：2023/02/11
天氣：多雲午晴
飲水：1L
人員：我、omdan（波屋東女榜被她刷爆）、l7847840(快我20分跪了)、f428560去過EBC的類雪巴人
糧食：乳清包*1、UP膠*1、RC/牛磺酸/BCAA/電解力各2跟一包行動糧
GPX：
https://tinyurl.com/ybypy7pc
【行程內容】
時間：7h38m
距離：32.29k
爬升：2217m
下降：2249m
0632波津加登山口
0808波津加山（休30分
0938大雪山遊客中心(休15分
1124屋我尾登山口
1150屋我尾山
1255東卯山（休12分
1405東卯山登山口
1408大道院停車場
【路徑、完登心得】
1.人生第一次超過30k，行前瑟瑟發抖，但別看錶一直走就不會覺得遠了(?
2.起登上波津加就沒在演，直接近90度陡爆階梯幫你醒腦，到大雪山遊客中心約8k爬1700m，後面距離還很遠體力要配好不能爆，這段路徑有點小亂，但跟著布條走即可
3.中間柏油路因前幾天腳踝小傷到跑不起來幾乎全程步兵，後面只好靠山徑追時間，若下次再刷希望能跑起來
4.屋我尾山這段滿好跑的，讓我意外的是三角點腹地比起八雄其他幾座小很多
5.個人覺得最硬的是屋上東卯最後的爬升，先下至1500再爬到1690還有瘦稜+巨石，經過前面的折磨已眼神死
6.東卯山頂根本菜市場，一堆團體在開伙，拍個牌子要排隊
7.最後下東卯大腿左右側邊肌肉輪流抽筋只能跑走可惜無法搶時間，肌力不足再訓練
【圖片】
https://imgur.com/FQrHl0G
波津加登山口與有熊注意
https://imgur.com/kvjFJh5
真的有熊
https://imgur.com/JRSF4tk
開局即陡上
https://imgur.com/tgY6rBw
左方佳陽、小劍(山形真的如劍)，中間中央尖與右方北二段
謝謝收看！
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.217.193.160 (臺灣)
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1F：推 shoeii: 首推 太快了吧! 02/12 13:49
還行啦 朋友比我更快
2F：推 walay211: 波金家上大雪山這段很漂亮 會想再走一次 02/12 14:02
這段確實不錯，林相很多變
3F：推 Bkyoe: 我的老天鵝02/12 14:23
4F：推 TAECO: 快爆02/12 14:59
※ 編輯: mike40709 (49.217.193.160 臺灣), 02/12/2023 15:07:13
5F：推 ho83leo: 推推！02/12 15:28
6F：推 b910590oby: orz02/12 15:42
7F：推 S921236092: 跪02/12 16:14
8F：推 JacobBaker: 還好我沒去02/12 17:40
來了可能變成谷關在地人？
9F：推 jackie0712: 跪爆02/12 20:52
10F：推 omdan: 讓你們等一小時呢(^^)02/12 22:18
你在讓，下次你來三刷我可以二刷
11F：推 l7847840: 竟然還有下次再刷的選項 可怕至極02/12 23:31
我感覺還沒盡到極限，休太久+中間柏油路沒跑起來+下東卯抽筋影響到時間
12F：推 ap88994433: 看了好想再去~02/13 02:37
CP值這麼高 不刷嗎
※ 編輯: mike40709 (49.217.193.160 臺灣), 02/13/2023 23:39:05
13F：推 usaul56: 東卯的虎頭蜂窩還在嗎? 02/16 18:07
沒特別注意到有
14F：推 shoeii: 樓上我1/26去的 虎頭蜂窩沒特別注意到也 02/16 20:08
※ 編輯: mike40709 (101.12.27.226 臺灣), 02/17/2023 08:23:41
15F：推 f428560: 怕爆 這是抽筋的狀態.. 02/17 13:03