作者dmk210210 (小光)
看板Hiking
標題[遊記] 一日奇萊南華
時間Thu Apr 14 14:16:50 2022
2022/4/14
04:27屯原登山口起登
05:27台電雲海保線所
08:24奇萊南峰
09:16南華山
11:48回到登山口
距離35.22km 爬升1784m（Hikingbook)
有鑑於昨天吃羹 今天特地早點出發
爬山的距離跟爬升真的很迷
昨天才20k左右爬升差不多
覺得累
今天這樣覺得好像可以再加個光被八表
是到底要怎樣抓難度齁…
每次都瞎猜也不是辦法
附上平時訓練：
有空才會跑步大約5分半跑15k左右
不然就上個郊山跑過去再跑回來
目前只敢走大眾路線,畢竟沒什麼經驗
要撤退也快
呃…自己有完成幾次226成績大概是15小時
但是這已經是很久以前的事情了應該不算數了
https://i.imgur.com/wu7nIIQ.jpg
----
Sent from
BePTT on my iPhone 12 mini
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.247.228.127 (臺灣)
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/Hiking/M.1649917012.A.F88.html
1F：推 simonown: 5.5分速可以跑15K，半馬應該sub2這已經前15%了吧 很強啊 04/14 14:30
2F：→ JacobBaker: 226完成好幾次 這體能已經屌打一般人了 04/14 14:33
3F：→ JacobBaker: 游泳3.8K+自行車180K+全馬42K 04/14 14:34
4F：推 xkiller1900: 這體能超強的阿= = 04/14 14:55
5F：推 jessica35354: 大大看起來像水平移動能力優於垂直上升能力 04/14 15:07
6F：→ jessica35354: 推薦找個海拔落差200公尺以上連續陡坡測一下上下坡 04/14 15:08
7F：→ jessica35354: 最好是落差大一些，能連續爬坡一小時，測試結果才 04/14 15:10
8F：→ jessica35354: 比較接近長程運動狀態，知道數據就比較好估計行程了 04/14 15:11
9F：→ jessica35354: 另外如果入門登山不久，過地形能力也會影響行進速度 04/14 15:12
10F：→ jessica35354: 和體感疲憊度 04/14 15:12
11F：推 n0029480300: 完成過226就已經有個很好的底了 路線在爬之前先研 04/14 15:44
12F：→ n0029480300: 究一下整體爬升高度是屬於平均分配，還是會有短距離 04/14 15:45
13F：→ n0029480300: 內的高低起伏 04/14 15:45
14F：推 miney: 226》頂尖體能，難怪一出道就站C位XD 04/14 15:55
15F：推 dadidi: 原po大大是226 我是2266 04/14 16:08
16F：→ wave1et: 請正名半日好嗎?XD 04/14 16:11
17F：→ wave1et: 一日奇萊主北，一日奇萊南華 04/14 16:16
18F：推 LsVCheN: 我還不跪爆 04/14 16:52
19F：推 KobeNi: 根本可以一日奇萊連峰了 04/14 16:55
20F：→ dmk210210: 感謝j大高手指點,上坡之後會用經驗累積來推估 04/14 16:55
21F：→ dmk210210: 地形這種東西…目前只知道很拖時間就是 04/14 16:55
22F：推 dsmo: 連兩篇直接改兩天一夜奇萊連峰好了！超強新手 04/14 17:09
23F：推 xkiller1900: 兩天一夜奇萊連拆開單攻，跟鬼一樣 04/14 17:15
24F：推 greenhistory: 乖乖的把新手兩字刪掉不要誤導 不就像這篇一樣一堆 04/14 19:14
25F：→ greenhistory: 人推了嗎 04/14 19:14
26F：推 theshape87: 南華山下光被的路，2020那時走，要鑽箭竹且頗陡，但 04/14 20:24
27F：→ theshape87: 對於你的速度來說應該不難 04/14 20:24
28F：推 Zrst: 我還不跪爆 04/14 20:30
29F：推 simonown: 前一天奇萊主北，隔天早上奇萊南華...，直接奇萊連真的 04/14 20:33
30F：→ simonown: 還比較是事 04/14 20:33
31F：→ nungg: 只能跪爆 04/14 20:44
32F：推 nocha: 發文給推，不要因為酸民就不分享文章～ 04/14 21:04
33F：推 yafx4200p: 去跑步版好嗎 04/14 21:21
34F：推 Bkyoe: 先跪 04/14 22:52
35F：推 xiru2ly3rd88: 跪 04/15 04:27
36F：推 antx: 推，可怕的速度 04/15 08:07
37F：推 STARKUO: 這篇給推 04/15 08:10
38F：推 colobear: 我只有完賽過515 / 113 、難怪我去奇萊南華都排三天兩 04/15 08:11
39F：→ colobear: 夜XD 04/15 08:11
40F：→ IIIX: 5.5分速15鵄G然不是一般人 04/15 13:13
41F：推 brian1219: 看到226就先跪 04/15 13:35
42F：推 JYHuang: 5分半15K算進階跑者，能完成226比較猛 04/15 14:01
43F：推 ikemen0214: …跪 04/15 14:34
44F：推 yungju: 一日新定義... 04/15 15:39
45F：→ shoeii: 跪 04/15 15:48
46F：噓 chia0303: . 04/16 01:25
47F：推 aksurfgg: 看到有完成226過好幾次，就知道原po體能爆強啊啊啊啊 04/16 09:07
48F：推 wctbee: 一種連爬山都可以咻咻咻的概念..... 04/17 02:35
49F：推 roberthsu22: 好快 04/22 16:54
50F：推 g10310311: 笑死 標題亂打 明明就半日（跪 04/22 17:51