時間簡單紀錄 ------------------------------ 04：00 慈恩隧道口準備起登 04：08 羊頭山登山口 06：12 2K 07：20　3K往畢祿山叉路口(接鋸齒連峰) 07：54 3.5K 08：40 4.1K 羊頭山三角點 ------------------------------ 等隊友、拍照、休息約2個半小時 之後會發文分享為什麼等那麼久 ------------------------------ 11：13 回程下山 12：04 3K往畢祿山叉路口 12：28 2.5K 12：56 1.7K 13：25 1.0K 14：11　登山口0K 14：15　慈恩隧道口 ------------------------------ 去程上行時間：4小時40分(280分鐘) 約上河速度*0.7 回程下行時間：3小時(180分鐘) 約上河速度*0.8 負重：9~10kg(微重裝) 心得：較少看到版友分享單攻羊頭 大多都走畢羊縱走兩天一夜或單攻行程 前晚沒睡好，加上負重能力不強走的有點力不從心 　　　中橫四辣的小辣比我想像中嗆 　　　但爬完回想應該還是沒有合歡西北硬 　　　羊頭山登山口就開始陡上了 　　　路線偶有碎石地並無危險路段 　　　亦無爛泥或濕滑地形 　　　多在林蔭中爬升，3K交叉路口會先下再上 最後登頂前需貼石頭前進 　　　路途沒有太多暴露地形適合高山症的人走 山頂展望極佳 可看到無名山、中央尖山、合歡群峰、屏風山、奇萊主北等 　　　下坡比上坡還痛苦 善用繩索跟登山杖珍惜膝蓋 　　　上河時間應為重裝畢羊縱走計算 若輕裝5kg以內，應可以6.5小時內完成 若只單攻羊頭山建議不用4點起登 　　　輕裝一般人腳程天亮再爬即可 此行跟團走，起登時間跟休息時間都被限制 　　　前1K壓隊走非常的累+悶 幾乎都在等前面的人，等的時間比爬的時間還久..... 1K後，領隊發現腳程實在差太多才拆成兩隊走 　　　版上神腿神腳太多 　　　附上本肉腳時間平衡一下給大家參考 --

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