作者KobeNi (浩呆)
看板Hiking
標題[情報] 陳彥博4小時17分雪山單攻
時間Fri Oct 23 09:36:37 2020
〔即時新聞／綜合報導〕首位亞洲世界四大極地超馬總冠軍的好手陳彥博沒有因疫情中斷
練習，近日他還特意為此安排台灣百岳訓練計畫，除了在20日完成單攻訓練的第一站「南
湖大山」，22日第二站，只花4小時17分就完成雪山主峰來回21.8公里。
今年受到疫情影響，許多全球賽事只能無奈停擺、延期，不少運動員的訓練週期都隨著賽
事變化而不斷調整，台灣極地超馬好手陳彥博為此特別安排台灣百岳訓練計畫，20日先完
成單攻訓練的第一站「南湖大山」，22日第二站則是挑戰雪山主峰。
心得：
星期二剛單攻完南湖大山，兩天後又4個多小時雪山完食，真的是國際超馬金牌的實力...
新聞連結：
https://news.ltn.com.tw/news/life/breakingnews/3329689
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1F：推 scoutpioneer: 跪 10/23 09:40
2F：推 blackbrid: 他應該只是熱身而已，野跑大神們比這更誇張。 10/23 09:57
3F：推 catson: 什麼時候要3天中央山脈大縱走？ 10/23 10:12
4F：推 wl2995014: 聽說彥博還在主峰花了些時間蒐集影片素材 10/23 10:17
5F：推 tzonren: 對於我這種肉腳來講 這種速度已經足夠讓我跪著看電腦了 10/23 10:20
6F：推 deerdriver: 不是只單攻南湖吧 連馬比杉山都去了 10/23 10:58
7F：→ wave1et: 雷神之前是5個半吧，差快1小時! 10/23 11:07
8F：推 motogprossi: 神，爬雪山像爬一般郊山 10/23 11:26
9F：推 Cowyau: 上河0.25？ 10/23 11:28
10F：推 liting76: 真的好厲害 10/23 12:11
11F：推 kwinner: 不知道他玉山會多久 10/23 12:35
12F：推 blackbrid: 玉山他去過了，沒記錯三個多小時 10/23 12:48
13F：→ littlegreen: 單攻體力真的猛 10/23 13:06
14F：推 batike: 對他應該真的只是南湖雪山郊遊趣 野跑神獸們如江神曾壓在 10/23 13:08
15F：→ batike: 雪主3.5小時左右 10/23 13:08
16F：推 hahaha877: 他前一天才走南湖群，而且這個時間是邊走邊拍照錄影的 10/23 13:13
17F：推 xkiller1900: 我也記得野跑圈比這個還快，他應該還沒用全力 10/23 13:24
18F：推 ffej: 他應該是訓練兼調整身體狀況吧，聽他描述起來沒有在拼時間 10/23 13:58
19F：推 chart: 他只是熱身一下吧?!跟林義傑等級差不多跑一日南二段也OK的 10/23 14:36
20F：→ LsVCheN: 每每看到這個就讓我更知道要乖乖當個凡人XD 10/23 15:46
22F：推 gn01993343: 他專業運動員，這種強度不是一般人可以做到的 10/23 16:21
23F：→ balatim: 搞得我好亂啊，單攻時間到底要不要扣休息時間 10/23 16:22
24F：推 xtt: 其實也不能只單純比時間，林義傑的長處應該是如何應對極端高 10/23 16:39
25F：→ xtt: 低溫度、極端惡劣天候、惡劣複雜地形、長日程比賽如何配速和 10/23 16:39
26F：→ xtt: 分配休息與睡眠時間(這是影響很大的戰略)、飲食負重控制、忍 10/23 16:39
27F：→ xtt: 受長時間比賽產生的傷痛、長時間在身處荒野的孤獨感…等等， 10/23 16:39
28F：→ xtt: 這些在台灣野跑圈恐怕沒幾個能做到 10/23 16:39
29F：→ xtt: 更正：陳彥博 囧 10/23 16:40
30F：推 Firedance: 他在雪山主峰等三條魚快一小時的時間，三條魚IG說的.@@ 10/23 17:03
31F：→ xkiller1900: 挖，那實際上是3小時半? 10/23 17:37
32F：→ x197909131: 這叫應該叫做1/3日單攻XD 10/23 18:30
33F：推 pc2990: 不意外。江和周青都能3.5H以內，3H也許有機會。很多完全沒 10/23 20:37
34F：→ pc2990: 在跑步的（ex蔡日興大師)都能5.7~5.8H來回雪主了(已含休 10/23 20:37
35F：→ pc2990: 息時間) 10/23 20:37
36F：推 ifromtaiwan: 所以人生來就不公平，己羡慕 10/23 23:08
37F：推 southman720: 有神 10/23 23:34
38F：推 jxigjll: 果然真金不怕火煉 10/23 23:36
39F：推 zoosleep: 我朋友連 象山都不太行 10/23 23:37
40F：推 ethen008: 跪著看 10/23 23:48
41F：推 scott20144: 好神 10/24 01:48
42F：推 jonathan1108: 他玉山一個半不是？好像有影片紀錄 10/24 03:47
43F：→ blackbrid: 不用覺得不公平，有機會看一下各神人的訓練量就知道是 10/24 07:27
44F：→ blackbrid: 用努力換來的，像我自己這幾年爬山速度穩定變快，背後 10/24 07:28
45F：→ blackbrid: 付出的練習，是一般人很難想像的。 10/24 07:28
46F：推 cklan: 這背後訓練的努力 10/24 07:47
47F：推 coolptt: 人家專業運動員，靠運動吃飯的，鄉民別太認真 10/24 08:07
48F：推 jei01: 從來不敢PO自己的速度，會被神人笑到爆 10/24 10:35
49F：→ jei01: 老實點重裝慢慢走，順便撿垃圾做公益 10/24 10:36
50F：推 Firedance: 感覺他如果沒在山頂等三條魚，應該3小時內就走完..QQ 10/24 10:59
51F：→ Firedance: 和他參加的比賽感覺這真的像一般的訓練而已.. 10/24 11:01
52F：推 bencmwu: 神.... 10/24 12:48
53F：推 t505172003: 世界頂尖運動員啊 10/24 13:42
54F：推 morgankhs: 跪著看 10/24 13:57
55F：→ SYH: 應該是大大的LSD吧 10/24 15:31
56F：推 gmoz: 沒什麼好笑的阿~ 個人速度跟目的本來就不同 10/24 22:56
57F：推 eclipsa: 看他在youtube分享的影片很實用阿，真強者！！ 10/25 09:02
58F：推 wei92919: 先跪了 10/25 09:17
59F：推 bubuc5220: 厲害 10/25 19:17
60F：推 oor1212: 逛一趟好事多人家已經雪山來回XD 10/26 11:16