作者KobeNi (浩呆)
看板Hiking
标题[情报] 陈彦博4小时17分雪山单攻
时间Fri Oct 23 09:36:37 2020
〔即时新闻／综合报导〕首位亚洲世界四大极地超马总冠军的好手陈彦博没有因疫情中断
练习，近日他还特意为此安排台湾百岳训练计画，除了在20日完成单攻训练的第一站「南
湖大山」，22日第二站，只花4小时17分就完成雪山主峰来回21.8公里。
今年受到疫情影响，许多全球赛事只能无奈停摆、延期，不少运动员的训练周期都随着赛
事变化而不断调整，台湾极地超马好手陈彦博为此特别安排台湾百岳训练计画，20日先完
成单攻训练的第一站「南湖大山」，22日第二站则是挑战雪山主峰。
心得：
星期二刚单攻完南湖大山，两天後又4个多小时雪山完食，真的是国际超马金牌的实力...
新闻连结：
https://news.ltn.com.tw/news/life/breakingnews/3329689
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1F：推 scoutpioneer: 跪 10/23 09:40
2F：推 blackbrid: 他应该只是热身而已，野跑大神们比这更夸张。 10/23 09:57
3F：推 catson: 什麽时候要3天中央山脉大纵走？ 10/23 10:12
4F：推 wl2995014: 听说彦博还在主峰花了些时间蒐集影片素材 10/23 10:17
5F：推 tzonren: 对於我这种肉脚来讲 这种速度已经足够让我跪着看电脑了 10/23 10:20
6F：推 deerdriver: 不是只单攻南湖吧 连马比杉山都去了 10/23 10:58
7F：→ wave1et: 雷神之前是5个半吧，差快1小时! 10/23 11:07
8F：推 motogprossi: 神，爬雪山像爬一般郊山 10/23 11:26
9F：推 Cowyau: 上河0.25？ 10/23 11:28
10F：推 liting76: 真的好厉害 10/23 12:11
11F：推 kwinner: 不知道他玉山会多久 10/23 12:35
12F：推 blackbrid: 玉山他去过了，没记错三个多小时 10/23 12:48
13F：→ littlegreen: 单攻体力真的猛 10/23 13:06
14F：推 batike: 对他应该真的只是南湖雪山郊游趣 野跑神兽们如江神曾压在 10/23 13:08
15F：→ batike: 雪主3.5小时左右 10/23 13:08
16F：推 hahaha877: 他前一天才走南湖群，而且这个时间是边走边拍照录影的 10/23 13:13
17F：推 xkiller1900: 我也记得野跑圈比这个还快，他应该还没用全力 10/23 13:24
18F：推 ffej: 他应该是训练兼调整身体状况吧，听他描述起来没有在拼时间 10/23 13:58
19F：推 chart: 他只是热身一下吧?!跟林义杰等级差不多跑一日南二段也OK的 10/23 14:36
20F：→ LsVCheN: 每每看到这个就让我更知道要乖乖当个凡人XD 10/23 15:46
22F：推 gn01993343: 他专业运动员，这种强度不是一般人可以做到的 10/23 16:21
23F：→ balatim: 搞得我好乱啊，单攻时间到底要不要扣休息时间 10/23 16:22
24F：推 xtt: 其实也不能只单纯比时间，林义杰的长处应该是如何应对极端高 10/23 16:39
25F：→ xtt: 低温度、极端恶劣天候、恶劣复杂地形、长日程比赛如何配速和 10/23 16:39
26F：→ xtt: 分配休息与睡眠时间(这是影响很大的战略)、饮食负重控制、忍 10/23 16:39
27F：→ xtt: 受长时间比赛产生的伤痛、长时间在身处荒野的孤独感…等等， 10/23 16:39
28F：→ xtt: 这些在台湾野跑圈恐怕没几个能做到 10/23 16:39
29F：→ xtt: 更正：陈彦博 囧 10/23 16:40
30F：推 Firedance: 他在雪山主峰等三条鱼快一小时的时间，三条鱼IG说的.@@ 10/23 17:03
31F：→ xkiller1900: 挖，那实际上是3小时半? 10/23 17:37
32F：→ x197909131: 这叫应该叫做1/3日单攻XD 10/23 18:30
33F：推 pc2990: 不意外。江和周青都能3.5H以内，3H也许有机会。很多完全没 10/23 20:37
34F：→ pc2990: 在跑步的（ex蔡日兴大师)都能5.7~5.8H来回雪主了(已含休 10/23 20:37
35F：→ pc2990: 息时间) 10/23 20:37
36F：推 ifromtaiwan: 所以人生来就不公平，己羡慕 10/23 23:08
37F：推 southman720: 有神 10/23 23:34
38F：推 jxigjll: 果然真金不怕火炼 10/23 23:36
39F：推 zoosleep: 我朋友连 象山都不太行 10/23 23:37
40F：推 ethen008: 跪着看 10/23 23:48
41F：推 scott20144: 好神 10/24 01:48
42F：推 jonathan1108: 他玉山一个半不是？好像有影片纪录 10/24 03:47
43F：→ blackbrid: 不用觉得不公平，有机会看一下各神人的训练量就知道是 10/24 07:27
44F：→ blackbrid: 用努力换来的，像我自己这几年爬山速度稳定变快，背後 10/24 07:28
45F：→ blackbrid: 付出的练习，是一般人很难想像的。 10/24 07:28
46F：推 cklan: 这背後训练的努力 10/24 07:47
47F：推 coolptt: 人家专业运动员，靠运动吃饭的，乡民别太认真 10/24 08:07
48F：推 jei01: 从来不敢PO自己的速度，会被神人笑到爆 10/24 10:35
49F：→ jei01: 老实点重装慢慢走，顺便捡垃圾做公益 10/24 10:36
50F：推 Firedance: 感觉他如果没在山顶等三条鱼，应该3小时内就走完..QQ 10/24 10:59
51F：→ Firedance: 和他参加的比赛感觉这真的像一般的训练而已.. 10/24 11:01
52F：推 bencmwu: 神.... 10/24 12:48
53F：推 t505172003: 世界顶尖运动员啊 10/24 13:42
54F：推 morgankhs: 跪着看 10/24 13:57
55F：→ SYH: 应该是大大的LSD吧 10/24 15:31
56F：推 gmoz: 没什麽好笑的阿~ 个人速度跟目的本来就不同 10/24 22:56
57F：推 eclipsa: 看他在youtube分享的影片很实用阿，真强者！！ 10/25 09:02
58F：推 wei92919: 先跪了 10/25 09:17
59F：推 bubuc5220: 厉害 10/25 19:17
60F：推 oor1212: 逛一趟好事多人家已经雪山来回XD 10/26 11:16