作者godath (夏夜晚風)
看板Hiking
標題[問題] 爬山全身濕透透如何避免
時間Mon Aug 10 10:38:02 2020
如題
最近連續4個星期在假日時都安排一天去爬山
一次去七星山，三次去觀音山
走的路線都是有階梯的休閒路線
所以在體力上都可以負荷
問題在於我爬山後半段時開始全身濕
然後汗下流到襪子鞋子裡，全身沒有一處是乾的
下山的時候走在柏油路上
沿途可以留下濕腳印
旁邊經過的阿伯還問我這是不是流汗
害我超不好意思的
服裝是穿迪卡儂的買的運動服
短袖上衣、短褲 (材質 : 主要布料 : 100.0% 聚酯纖維)
我爬山結束只有一點鐵腿的感覺
其他並沒有任何的不適
想請問各位版友這樣算正常嗎
有人遇過這種狀況嗎
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1F：推 s813141: 流汗到可以留下濕腳印，感覺不太正常，很誇張吧 ・o・ 08/10 10:42
2F：→ victorlove: 帶條毛巾或替換上衣，不用害羞的脫衣擰乾 08/10 10:48
3F：→ hancash: 汗腺發達！起碼還會流很多汗 08/10 11:25
4F：→ fluterway: 就多喝水吧 08/10 12:46
5F：推 joan810817: 推 icebreaker 很吸汗又快乾 （流汗人） 08/10 13:14
6F：推 haoguy: 走慢一點 08/10 13:50
7F：推 gmoz: 走慢一點 帶毛巾 多的衣服 08/10 14:29
8F：→ gmoz: 最近氣溫也很高 08/10 14:29
9F：推 odinhung: 可以考慮穿壓縮衣褲.. 08/10 14:35
10F：→ bluesea0405: 毛巾 一日輕裝的話就多帶一件上衣看看 08/10 14:47
11F：→ bluesea0405: 不過現在這天氣真的是太熱 注意水分流失後的補充 08/10 14:47
12F：推 IcePhoenix: 分段看看？頭巾+緊身上衣+緊身褲（內搭）看看？ 08/10 15:29
13F：→ IcePhoenix: 材質也可以試試看買更好的 08/10 15:30
14F：推 ffej: 迪卡儂的運動衣好像乾的非常慢耶，我爬山穿迪卡儂從來沒乾 08/10 17:22
15F：→ ffej: 過XD 可以試試羊毛短袖或是他牌速乾的排汗衫 08/10 17:22
16F：推 bamboo751126: 如果鞋墊塞衛生棉呢? 08/10 18:09
17F：推 ispv7: 也別忘了塩份 只補水易抽筋 08/10 18:11
18F：→ sam613: 毛巾+換衣服吧,這種天氣走半天就要換兩件了 08/10 19:59
19F：→ tingiy: 這個天氣 很難不流汗 08/10 20:38
20F：推 s3926293: 試試看長襪、緊身褲（壓縮褲），至少不會流汗進鞋子裡 08/10 20:38
21F：推 ak075: 建議穿長褲，短褲沒得吸汗只會往下流 08/10 20:52
22F：推 ak075: 好一點的長褲快乾透氣，穿起來一點都不悶 08/10 20:55
23F：推 easy309: 帶衣服替換 行進間不要大口喝水 08/10 23:00
感謝大家的回覆，我之後會試著著手改善
目前剛開始把爬山當興趣，所以很多地方都在摸索中
大家的回覆幫助很多
※ 編輯: godath (36.225.142.145 臺灣), 08/10/2020 23:50:54
24F：→ akizut: 迪卡儂是堪用，照你的汗量買好一點的牌子試試 08/11 00:04
25F：推 tacopen: 買過迪卡儂運動短褲 難乾+1 08/11 00:27
26F：推 etu4315: 這種步道可以穿涼鞋 濕掉也沒差乾很快 08/11 01:33
27F：推 cheetahspeed: 把迪卡儂全部扔了換鳥 08/11 11:30
28F：推 dj720c: 原PO你是不是BMI偏高？在山上看到嚴重流汗的都是胖子 08/11 12:30
29F：→ knanda: 迪卡儂的衣服很容易臭掉，回家一定要盡快洗，避免卡味道 08/11 13:01
看來迪卡儂的衣服確實很不行啊！
我BMI真的偏高很多，現在努力減肥中，
因為不想天天晚上都是在健身房運動，
所以假日的時候會安排去爬山
※ 編輯: godath (36.225.141.136 臺灣), 08/11/2020 14:21:53
30F：推 knanda: 一分錢一分貨，迪卡儂打版比許多台廠好看，不過論布料品質 08/11 14:27
31F：→ knanda: ，個人認為台廠的耐很多 08/11 14:27
32F：→ knanda: 台廠荒野 Adisi 山頂鳥…還有許多小廠，再上去就國外大廠 08/11 14:28
33F：推 svbje: 建議多帶一件衣服比較好 08/11 15:19
34F：推 extrachaos: Icebreaker真的好穿快乾XD 08/11 17:29
35F：推 hancash: 我推荒野！上個月才買了無領口袋背心 08/11 18:05
現在在作功課找台廠的衣服，感謝大家的分享
※ 編輯: godath (114.43.85.237 臺灣), 08/11/2020 21:34:56
36F：推 pzubfwss: 羊毛不會乾比較快喔 而且還較熱 08/12 03:13