作者godath (夏夜晚风)
看板Hiking
标题[问题] 爬山全身湿透透如何避免
时间Mon Aug 10 10:38:02 2020
如题
最近连续4个星期在假日时都安排一天去爬山
一次去七星山，三次去观音山
走的路线都是有阶梯的休闲路线
所以在体力上都可以负荷
问题在於我爬山後半段时开始全身湿
然後汗下流到袜子鞋子里，全身没有一处是乾的
下山的时候走在柏油路上
沿途可以留下湿脚印
旁边经过的阿伯还问我这是不是流汗
害我超不好意思的
服装是穿迪卡侬的买的运动服
短袖上衣、短裤 (材质 : 主要布料 : 100.0% 聚酯纤维)
我爬山结束只有一点铁腿的感觉
其他并没有任何的不适
想请问各位版友这样算正常吗
有人遇过这种状况吗
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1F：推 s813141: 流汗到可以留下湿脚印，感觉不太正常，很夸张吧 ・o・ 08/10 10:42
2F：→ victorlove: 带条毛巾或替换上衣，不用害羞的脱衣拧乾 08/10 10:48
3F：→ hancash: 汗腺发达！起码还会流很多汗 08/10 11:25
4F：→ fluterway: 就多喝水吧 08/10 12:46
5F：推 joan810817: 推 icebreaker 很吸汗又快乾 （流汗人） 08/10 13:14
6F：推 haoguy: 走慢一点 08/10 13:50
7F：推 gmoz: 走慢一点 带毛巾 多的衣服 08/10 14:29
8F：→ gmoz: 最近气温也很高 08/10 14:29
9F：推 odinhung: 可以考虑穿压缩衣裤.. 08/10 14:35
10F：→ bluesea0405: 毛巾 一日轻装的话就多带一件上衣看看 08/10 14:47
11F：→ bluesea0405: 不过现在这天气真的是太热 注意水分流失後的补充 08/10 14:47
12F：推 IcePhoenix: 分段看看？头巾+紧身上衣+紧身裤（内搭）看看？ 08/10 15:29
13F：→ IcePhoenix: 材质也可以试试看买更好的 08/10 15:30
14F：推 ffej: 迪卡侬的运动衣好像乾的非常慢耶，我爬山穿迪卡侬从来没乾 08/10 17:22
15F：→ ffej: 过XD 可以试试羊毛短袖或是他牌速乾的排汗衫 08/10 17:22
16F：推 bamboo751126: 如果鞋垫塞卫生棉呢? 08/10 18:09
17F：推 ispv7: 也别忘了塩份 只补水易抽筋 08/10 18:11
18F：→ sam613: 毛巾+换衣服吧,这种天气走半天就要换两件了 08/10 19:59
19F：→ tingiy: 这个天气 很难不流汗 08/10 20:38
20F：推 s3926293: 试试看长袜、紧身裤（压缩裤），至少不会流汗进鞋子里 08/10 20:38
21F：推 ak075: 建议穿长裤，短裤没得吸汗只会往下流 08/10 20:52
22F：推 ak075: 好一点的长裤快乾透气，穿起来一点都不闷 08/10 20:55
23F：推 easy309: 带衣服替换 行进间不要大口喝水 08/10 23:00
感谢大家的回覆，我之後会试着着手改善
目前刚开始把爬山当兴趣，所以很多地方都在摸索中
大家的回覆帮助很多
※ 编辑: godath (36.225.142.145 台湾), 08/10/2020 23:50:54
24F：→ akizut: 迪卡侬是堪用，照你的汗量买好一点的牌子试试 08/11 00:04
25F：推 tacopen: 买过迪卡侬运动短裤 难乾+1 08/11 00:27
26F：推 etu4315: 这种步道可以穿凉鞋 湿掉也没差乾很快 08/11 01:33
27F：推 cheetahspeed: 把迪卡侬全部扔了换鸟 08/11 11:30
28F：推 dj720c: 原PO你是不是BMI偏高？在山上看到严重流汗的都是胖子 08/11 12:30
29F：→ knanda: 迪卡侬的衣服很容易臭掉，回家一定要尽快洗，避免卡味道 08/11 13:01
看来迪卡侬的衣服确实很不行啊！
我BMI真的偏高很多，现在努力减肥中，
因为不想天天晚上都是在健身房运动，
所以假日的时候会安排去爬山
※ 编辑: godath (36.225.141.136 台湾), 08/11/2020 14:21:53
30F：推 knanda: 一分钱一分货，迪卡侬打版比许多台厂好看，不过论布料品质 08/11 14:27
31F：→ knanda: ，个人认为台厂的耐很多 08/11 14:27
32F：→ knanda: 台厂荒野 Adisi 山顶鸟…还有许多小厂，再上去就国外大厂 08/11 14:28
33F：推 svbje: 建议多带一件衣服比较好 08/11 15:19
34F：推 extrachaos: Icebreaker真的好穿快乾XD 08/11 17:29
35F：推 hancash: 我推荒野！上个月才买了无领口袋背心 08/11 18:05
现在在作功课找台厂的衣服，感谢大家的分享
※ 编辑: godath (114.43.85.237 台湾), 08/11/2020 21:34:56
36F：推 pzubfwss: 羊毛不会乾比较快喔 而且还较热 08/12 03:13