作者andynoway (史迪歐)
看板Hiking
標題[問題] 一日行程,午餐攜帶問題
時間Sun Aug 9 21:27:15 2020
感謝各位前輩的提議,
其實也會有幾次大概是九個小時的行程,
那時的行程就覺得補充熱量和食物很重要,
因此上來發文詢問,
現今再整理糧食如下,供日後有需要的人參考
1.麵包
2.便利店玉米
3.盛香珍Dr.Q蒟蒻
4.茶葉蛋
5.自High鍋
6.泡麵
7.飯糰
8.肉乾
7.便利商店地瓜
8.粽子
9.八寶粥
10.香蕉
11.米漢堡
12.能量飲
13.威化餅乾
14.冷藏滷味
15.植物果優
16.能量膠
17.羊羹
18.蛋白棒
19.花生牛奶
20.漢堡
21.肉乾
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各位前輩們好,
目前本人剛接觸爬山不久,還未有過夜的行程
但是6小時上下的行程不時出現,
想請問各位在午餐伙食方面,有什麼好的乾糧可以推薦嗎?
目前大部分都帶如下:
1.麵包
2.便利店玉米
3.盛香珍Dr.Q蒟蒻
4.茶葉蛋
5.帶過自High鍋(但太貴了)
6.泡麵(目前沒輕量瓦斯爐,少帶)
希望可以分享是個人沒瓦斯爐時可以食用,
羊肉爐/薑母鴨,就不考慮討論了XD
謝謝各位一起分享
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1F：推 yongcheng: 沒瓦斯的話就飯糰吧 08/09 21:41
2F：推 tomwdc: 飯團 肉乾 08/09 21:42
3F：推 whiterose: 飯糰 08/09 21:43
4F：推 jyhlih: 飯糰/便當(三小時內一定吃完)/泡麵(帶保溫瓶) 08/09 21:48
5F：推 yu1989: 垃圾少的都好xD 08/09 21:52
6F：→ hancash: 在家煮好白飯，捏成飯糰，包餡或撒香鬆，稀釋的運動飲料 08/09 22:10
7F：→ hancash: 一日行程能多輕便就多輕便 08/09 22:11
8F：推 charlene888: 小七的烤地瓜 08/09 22:33
9F：推 xkiller1900: 麵包、御飯糰、粽子、包子、饅頭 08/09 22:36
10F：推 batike: 一大早就是往超商跟早餐店找喜歡的 不然就先買好麵包或能 08/09 22:56
11F：→ batike: 量棒之類 08/09 22:56
12F：推 myislet: 咦沒有人推八寶粥，原po我跟你說登高山吃麵包真的好痛苦 08/09 23:09
13F：→ myislet: 超級乾的啦！八寶粥是王道啊～ 08/09 23:09
14F：推 koden: 我也有一樣困擾QQ 吃麵包真的好空虛好乾喔 XD 08/09 23:11
15F：推 mstar: 八寶粥熱量稍低，不過真的很好入口。 08/09 23:15
16F：推 knanda: 香蕉、米漢堡、飯糰、包子、各種果凍、能量飲 08/09 23:22
17F：→ knanda: 早已把麵包列為拒絕往來戶，熱得要命的時候，吃乾巴巴的東 08/09 23:23
18F：→ knanda: 西完全沒有食慾啊 08/09 23:23
19F：推 PsMonkey: 以前一日行程通常乾脆不吃午餐 XD 08/09 23:23
20F：→ knanda: 威化餅乾大勝乾麵包 08/09 23:24
21F：推 sickiam: 豬肉滿福堡 08/09 23:30
22F：推 WenXD: 冷藏滷味+自備白飯，也是不錯的選項 08/09 23:56
23F：→ WenXD: 太熱時，會以夾心麵包 果涷 植物の優 芭樂 取代正餐 08/09 23:58
24F：→ WenXD: 傳統市場的飯糰，好吃又吃得飽，也蠻喜歡 08/10 00:03
25F：推 xkiller1900: 順帶一提，過夜行程我只吃一餐晚餐，早午餐不吃但偶 08/10 01:15
26F：→ xkiller1900: 爾補糖果等行進糧 08/10 01:16
27F：→ xkiller1900: 但一日行程三餐都會吃 08/10 01:16
28F：推 odinhung: 來回六小時不是帶水就好？ 08/10 06:59
29F：推 madgire: 能量膠/羊羹/蛋白棒 08/10 07:48
30F：推 injanh: 三明治、御飯糰之類。 08/10 08:18
31F：推 IcePhoenix: 乾燥飯 能量膠 08/10 08:36
32F：推 hancash: 對啊！有八寶粥，這個好。羊羹也不錯！ 08/10 11:27
33F：推 itsqwedsa: 傳統超大超高熱量飯糰 ，花生牛奶 08/10 11:36
34F：推 itsqwedsa: 平常沒運動不敢吃的高熱量食品，好帶的都狂吃 08/10 11:38
35F：推 fluterway: 豆漿店的飯糰，八寶粥，能量果凍，肉乾 08/10 12:45
36F：推 yueling98: 這麼熱的天氣，就帶自已吃的下的為主，6小時就隨便帶了 08/10 12:51
37F：推 akarirock: 我都帶麥當勞漢堡 08/10 12:51
38F：推 gmoz: 飯糰最讚 傳香飯糰那種 08/10 13:24
39F：→ bluesea0405: 早餐店飯糰（便利商店有的有美乃滋容易壞) 茶葉蛋 08/10 14:48
40F：→ bluesea0405: 威德 肉乾之類的 08/10 14:49
41F：→ neverleft: 肉粽跟八寶粥 08/10 16:15
42F：推 daliares: 裝備減重所花的努力都被八寶粥加回來了 08/10 17:25
43F：推 GarciaWu: 一日就是早餐店多買的當中餐就是了, 飯糰最讚 08/10 18:37
※ 編輯: andynoway (36.232.55.210 臺灣), 08/10/2020 18:53:20
44F：推 daliares: 七七乳加巧克力，個人偏愛，行動糧/主餐皆宜 08/10 20:18
45F：推 tingiy: 一日真的飯糰最好 08/10 20:40
46F：推 whiterose: 糯米飯糰比較不容易消化，真的是好物 08/11 06:58
47F：推 cyutdt: 乾燥飯+保溫瓶裝熱水,要吃前20分鐘裝進熱水,時間到就能吃 08/11 09:28
48F：→ cyutdt: 熱熱的飯,比泡麵方便,又比飯糰好消化,又不用花時間煮熱水 08/11 09:28
49F：→ svbje: 一日通常都戴飯糰/能量棒/能量果凍之類的 08/11 15:23
50F：推 ssammi: 肉鬆麵包.飯糰,不會太乾難入口或沾手沾嘴,包裝也輕便 08/11 15:51
51F：推 ballII: 堅果 能量果凍 08/11 18:40
52F：推 KobeNi: 乾燥飯180元一包，不好吃又貴，可以取代的東西太多了... 08/14 15:18