作者andynoway (史迪欧)
看板Hiking
标题[问题] 一日行程,午餐携带问题
时间Sun Aug 9 21:27:15 2020
感谢各位前辈的提议,
其实也会有几次大概是九个小时的行程,
那时的行程就觉得补充热量和食物很重要,
因此上来发文询问,
现今再整理粮食如下,供日後有需要的人参考
1.面包
2.便利店玉米
3.盛香珍Dr.Q蒟蒻
4.茶叶蛋
5.自High锅
6.泡面
7.饭团
8.肉乾
7.便利商店地瓜
8.粽子
9.八宝粥
10.香蕉
11.米汉堡
12.能量饮
13.威化饼乾
14.冷藏卤味
15.植物果优
16.能量胶
17.羊羹
18.蛋白棒
19.花生牛奶
20.汉堡
21.肉乾
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各位前辈们好,
目前本人刚接触爬山不久,还未有过夜的行程
但是6小时上下的行程不时出现,
想请问各位在午餐伙食方面,有什麽好的乾粮可以推荐吗?
目前大部分都带如下:
1.面包
2.便利店玉米
3.盛香珍Dr.Q蒟蒻
4.茶叶蛋
5.带过自High锅(但太贵了)
6.泡面(目前没轻量瓦斯炉,少带)
希望可以分享是个人没瓦斯炉时可以食用,
羊肉炉/姜母鸭,就不考虑讨论了XD
谢谢各位一起分享
--
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1F：推 yongcheng: 没瓦斯的话就饭团吧 08/09 21:41
2F：推 tomwdc: 饭团 肉乾 08/09 21:42
3F：推 whiterose: 饭团 08/09 21:43
4F：推 jyhlih: 饭团/便当(三小时内一定吃完)/泡面(带保温瓶) 08/09 21:48
5F：推 yu1989: 垃圾少的都好xD 08/09 21:52
6F：→ hancash: 在家煮好白饭，捏成饭团，包馅或撒香松，稀释的运动饮料 08/09 22:10
7F：→ hancash: 一日行程能多轻便就多轻便 08/09 22:11
8F：推 charlene888: 小七的烤地瓜 08/09 22:33
9F：推 xkiller1900: 面包、御饭团、粽子、包子、馒头 08/09 22:36
10F：推 batike: 一大早就是往超商跟早餐店找喜欢的 不然就先买好面包或能 08/09 22:56
11F：→ batike: 量棒之类 08/09 22:56
12F：推 myislet: 咦没有人推八宝粥，原po我跟你说登高山吃面包真的好痛苦 08/09 23:09
13F：→ myislet: 超级乾的啦！八宝粥是王道啊～ 08/09 23:09
14F：推 koden: 我也有一样困扰QQ 吃面包真的好空虚好乾喔 XD 08/09 23:11
15F：推 mstar: 八宝粥热量稍低，不过真的很好入口。 08/09 23:15
16F：推 knanda: 香蕉、米汉堡、饭团、包子、各种果冻、能量饮 08/09 23:22
17F：→ knanda: 早已把面包列为拒绝往来户，热得要命的时候，吃乾巴巴的东 08/09 23:23
18F：→ knanda: 西完全没有食慾啊 08/09 23:23
19F：推 PsMonkey: 以前一日行程通常乾脆不吃午餐 XD 08/09 23:23
20F：→ knanda: 威化饼乾大胜乾面包 08/09 23:24
21F：推 sickiam: 猪肉满福堡 08/09 23:30
22F：推 WenXD: 冷藏卤味+自备白饭，也是不错的选项 08/09 23:56
23F：→ WenXD: 太热时，会以夹心面包 果涷 植物の优 芭乐 取代正餐 08/09 23:58
24F：→ WenXD: 传统市场的饭团，好吃又吃得饱，也蛮喜欢 08/10 00:03
25F：推 xkiller1900: 顺带一提，过夜行程我只吃一餐晚餐，早午餐不吃但偶 08/10 01:15
26F：→ xkiller1900: 尔补糖果等行进粮 08/10 01:16
27F：→ xkiller1900: 但一日行程三餐都会吃 08/10 01:16
28F：推 odinhung: 来回六小时不是带水就好？ 08/10 06:59
29F：推 madgire: 能量胶/羊羹/蛋白棒 08/10 07:48
30F：推 injanh: 三明治、御饭团之类。 08/10 08:18
31F：推 IcePhoenix: 乾燥饭 能量胶 08/10 08:36
32F：推 hancash: 对啊！有八宝粥，这个好。羊羹也不错！ 08/10 11:27
33F：推 itsqwedsa: 传统超大超高热量饭团 ，花生牛奶 08/10 11:36
34F：推 itsqwedsa: 平常没运动不敢吃的高热量食品，好带的都狂吃 08/10 11:38
35F：推 fluterway: 豆浆店的饭团，八宝粥，能量果冻，肉乾 08/10 12:45
36F：推 yueling98: 这麽热的天气，就带自已吃的下的为主，6小时就随便带了 08/10 12:51
37F：推 akarirock: 我都带麦当劳汉堡 08/10 12:51
38F：推 gmoz: 饭团最赞 传香饭团那种 08/10 13:24
39F：→ bluesea0405: 早餐店饭团（便利商店有的有美乃滋容易坏) 茶叶蛋 08/10 14:48
40F：→ bluesea0405: 威德 肉乾之类的 08/10 14:49
41F：→ neverleft: 肉粽跟八宝粥 08/10 16:15
42F：推 daliares: 装备减重所花的努力都被八宝粥加回来了 08/10 17:25
43F：推 GarciaWu: 一日就是早餐店多买的当中餐就是了, 饭团最赞 08/10 18:37
※ 编辑: andynoway (36.232.55.210 台湾), 08/10/2020 18:53:20
44F：推 daliares: 七七乳加巧克力，个人偏爱，行动粮/主餐皆宜 08/10 20:18
45F：推 tingiy: 一日真的饭团最好 08/10 20:40
46F：推 whiterose: 糯米饭团比较不容易消化，真的是好物 08/11 06:58
47F：推 cyutdt: 乾燥饭+保温瓶装热水,要吃前20分钟装进热水,时间到就能吃 08/11 09:28
48F：→ cyutdt: 热热的饭,比泡面方便,又比饭团好消化,又不用花时间煮热水 08/11 09:28
49F：→ svbje: 一日通常都戴饭团/能量棒/能量果冻之类的 08/11 15:23
50F：推 ssammi: 肉松面包.饭团,不会太乾难入口或沾手沾嘴,包装也轻便 08/11 15:51
51F：推 ballII: 坚果 能量果冻 08/11 18:40
52F：推 KobeNi: 乾燥饭180元一包，不好吃又贵，可以取代的东西太多了... 08/14 15:18