(手機排版，請見諒） 文長，但淨是一些很個人的記錄，可能沒什麼參考價值^^||| Day 0: 11/1(五) 18:50 中壢出發，感謝板上徵到超耐斯的山友帶我一乘，也感謝妳超棒的Spotify歌單和P ro級的口哨演奏，整趟旅程簡直是一場饗宴（大心） 21:20 抵達宜蘭市區入住 Day 1: 11/2(六) 06:40 宜蘭市區出發 08:15 南山部落全家暫停（隔壁雜貨店的老闆娘追出來請我們幫忙把客人忘在店裡的登山 包帶去登山口......到底要怎麼忘記自己身上唯一的行李啦！XDD） 09:10 看櫻花鉤吻鮭，順便面交登山包 09:15 看油菜花田和肥滋滋的猴群 09:25 抵達雪山登山口，交文件、看宣導影片、最後整裝、到處拍照... 10:25 大水池登山口起登（0k/海拔2140m） 11:40 抵達七卡山莊 (2k/海拔2460m)，吃茶葉蛋、鹽糖、草莓乾 11:55 再出發 13:50 抵達哭坡前觀景台（4.?k/海拔3000m?），吃火腿起司麵包、沙其馬、海苔玄米棒 、草莓乾，靠意志力堅拒餵食金翼白眉的衝動 14:10 大休完再出發，終於開始加速 15:00 東峰登頂（5.1k/海拔3201m），吃巧克力派、草莓乾，到處拍照 15:10 再出發 15:50 6k處遇見據說是全台最低海拔的玉山圓柏，登山口管理員特地交代要代他問候 16:15 抵達三六九山莊（7.1k/海拔31??m），欣賞欒大花楸和霞光，吃沙其馬、巧克力派 17:15 放飯。訂的是布農卡里布灣的套餐，很澎湃好吃，而且大廚阿共妙語如珠很好笑XD 18:00 收好明天的攻頂包，窩在睡袋裡看書（對 我很假掰地背了一本書上山，重500g， 害我行李重量破二位數） 18:40 滑手機，簡單記錄一下今日行程 18:50 就寢 Day 2: 11/3(日） 01:50 起床 02:10 早餐（一樣好好吃嗚嗚嗚） 02:45 朝著繁星的盡頭出發 03:10 進入黑森林（7.8k） （本來還擔心第一次走沒人可跟會迷路，但其實一路上路跡都還算明顯，少數會讓人遲疑 的地方，勇敢地往前多走幾步，就一定會看到反光帶） 04:00 沒看到任何動物，但抬頭就可從枝葉縫隙間欣賞漫天星斗閃爍，也是很療癒（9k） 04:30 小休，吃草莓乾、薄荷糖，被兩組健腳超車 04:40 離開黑森林，進入圈谷（9.8k） 05:40 主峰登頂！（10.9k/海拔3886m）吃蘇打餅乾等日出 05:58 日出 06:25 下山返程 07:05 抵達圈谷底部 08:05 黑森林中小休，吃士力架、五穀棒、鹽糖 08:30 走出黑森林 08:55 抵三六九山莊 09:35 收完行李，邊看書邊吃貢丸蔬菜麵（料好多好好吃） 10:30 離開三六九山莊 10:50 東峰（繞過） 11:15 哭坡頂 11:35 哭坡觀景台大休，抬腿曬太陽，吃蔥花培根麵包、五穀棒 12:10 再出發 13:15 抵七卡山莊，吃草莓乾、薄荷糖、鹽糖 14:15 抵登山口，遇到登山家阿果 15:00 休息完往下走，半途被好心山友撿走載回北部 心得 1. 身為登山資歷剛滿一年的菜鳥，3000m以上的山只爬過合歡山、玉山、富士山，目前毫 無疑問最喜歡雪山！除了景色多變之外，更因為人真的少很多XD 等日出時山頂上大概不 超過20人吧，推薦給也討厭人擠人的人～ 2. 雪主東是很適合新手的路線，一路上路跡路況都蠻好的，不想自炊和紮營的話山屋協 作的CP值我覺得也很不錯 3. 登山口開始的前2～3k都是沒啥景觀可看的之字上坡，平時對我來說應該是可以咻咻咻 一口氣走完的路程，但當天明明自覺體能狀態良好，卻走得異常緩慢，甚至連平路都得走 三步停一下......（到七卡的前2k，大部分人都走40～60min，我那天足足花了75min...Q _Q ） 我甚至都做好如果狀況惡化，就要在七卡小休一下就下撤的準備，但幸好身體並沒有任何 不適，於是就繼續慢慢向前推進。一開始也覺得很哀怨，想說為什麼走不快，但後來接受 這個事實之後就很平靜了，誰說登山一定要一路往前衝對吧～ 而且也是在這段路上前後 無人，難得實現我「獨攀」的心願（雖然方式和當初預想的相反XD）。所以這一段對我來 說是頗具哲學意義的一段路（笑） 4. 唯一的小遺憾是路上垃圾還是不少：（ 以食物包裝、衛生紙、煙蒂為大宗。下山時一路撿的垃圾都快超過自己兩天行程產生的量 了。 三六九山莊的廚房牆上手寫了一段話：「自己的垃圾自己帶下山——這不是重量問題，是 觀念問題。」希望無痕山林的觀念能早日深植人心。（合掌） 5. 明年夏天想再訪，排個三天二夜的行程在翠池耍廢～ 以下雜圖 南山部落 https://i.imgur.com/SpRgOrl.jpg 看到兩隻櫻花鉤吻鮭！ https://i.imgur.com/HSDP2ni.jpg 一定要拍一下的登山口大水池 https://i.imgur.com/Nk8fsTk.jpg 一副不給吃就要戳瞎我的金翼白眉...但我沒有屈服！！ https://i.imgur.com/u6sK3qG.jpg 認山能力有待加強 https://i.imgur.com/hlSV7Us.jpg 霞光下的三六九山莊 https://i.imgur.com/X4p2JV1.jpg 晚餐是六菜一湯 https://i.imgur.com/jtMO3vz.jpg 早餐是白粥&漢堡，料很多 https://i.imgur.com/bTOOrQt.jpg 主峰好天氣～ https://i.imgur.com/Ek7SO56.jpg 晨光下的雪山圈谷 https://i.imgur.com/BGPxRFd.jpg 有陽光的黑森林，看起來暖洋洋毛茸茸的，好想躺XD https://i.imgur.com/2wpFifi.jpg 三六九山莊後面的欒大花楸 https://i.imgur.com/bnN1ueo.jpg 芒花也是盛開中 https://i.imgur.com/rVHlncD.jpg 蔬菜鮮甜的熱湯麵 https://i.imgur.com/5SVSoDc.jpg 哭坡 https://i.imgur.com/qi6qpxS.jpg 鮮豔到刺眼的油菜花田 https://i.imgur.com/QC3PQWf.jpg 行動糧的before vs. after https://i.imgur.com/O71Hg34.jpg 以為週末天氣會很溼冷，打包了快1kg的食物，殊不知兩天都是豔陽天，根本沒啥食慾結 果剩一堆...... 隨手抓的家樂福自有品牌草莓乾意外地好吃，推 以上～ 再次感謝好天氣以及一路上遇見的好心人們，期待再次上山！ --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.73.14.219 (臺灣) ※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/Hiking/M.1573298865.A.C6C.html 但我這次感覺和以前的高山反應都不一樣，而且反而是上升到3000m後體力逐漸恢復，真 的很謎... 真的！感謝老天賞臉～ 再感謝妳一次>\\\\< 我們遇到的山友也是建議住南山村XD 去，都去！ 一起推 正餐和零食是不同的胃，大丈夫！ 我下週還要去，一個月內去兩次也是很瘋哈哈 心動不如馬上行動～～ 走啊一起 適合熱天解饞的零食 這個季節真的不錯 其實我一開始還不知道他誰（掩面） 對呀，我記的是太陽正式冒出山頭的時間哦 感謝提醒，已改 ※ 編輯: cclm (42.72.24.70 臺灣), 11/17/2019 17:49:21