作者detic (p遇到一堆問題而無解我連)
看板Hiking
標題[問題] 登山溼氣重
時間Fri Sep 28 18:07:01 2018
請問各位山友前輩，
爬山的時候常常弄得滿身濕，衣服襪子濕了，
前輩就會教我：放到睡袋裡，用身體把濕衣服、襪子悶乾，
我常有個疑問，難道長期這樣下來，身體濕氣不會太重嗎?
若讓關節或一些穴位吸太多溼氣，
難道這樣不會讓關節成為濕度計、增添疾病的機會嗎?
爬山最難受的就全身溼答答，濕氣重，很傷身的感覺。
不知道有什麼辦法克服?
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參考：
濕氣進入身體的5個主要通道：
肩頸部的「大椎穴」：濕氣從這裡進入容易引起肩頸酸痛、肩周炎、頸椎病，常會頭暈頭
痛、失眠多夢。
前胸的「膻中穴」：濕氣要從這裡進入容易引起乳腺腫痛、小葉增生乳腺纖維瘤等症狀。
肚臍的「神闕穴」：濕氣從這裡進入後容易存積在我們盆腔，女性就容易引起婦科疾病。
腰部的「命門穴」：濕氣從這裡進入則容易引起腰酸背痛、腰膝酸軟和各種腎虛。
腳底的「湧泉穴 」：濕氣多從腳底的湧泉穴侵入人體，往上流動，引起膝關節酸痛、風
濕關節炎等。
http://www.epochtimes.com/b5/16/5/13/n7890239.htm
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1F：→ doi: 烤烤火 09/28 18:52
2F：→ maokai: 只好練九陽神功了 09/28 19:13
3F：推 p581581: 流汗不就排濕氣 09/28 19:36
4F：→ oodin: 為什麼不換上乾的? 09/28 19:49
5F：→ neverfly: 去日本爬 09/28 20:19
6F：→ gmoz: 你一年有幾天是這樣? 09/28 20:34
7F：推 evanzxcv: 濕氣沒問題啊，人的皮膚是防水的。 09/28 20:49
8F：→ evanzxcv: 古人所謂瘴癘之氣，其實是潮濕環境病原菌更易生長的現象 09/28 20:49
9F：→ whface: 一個晚上就濕氣入身，那曬個幾天太陽不就會火氣過大燥熱？ 09/28 23:06
10F：推 moulder: 來我們北美這裡 乾到你像蛇一樣脫皮 09/28 23:42
11F：推 pzubfwss: 爬山14年多少有全身濕的時候 除上班久站所以足底筋膜炎 09/29 04:05
12F：→ pzubfwss: 肩膀摔出習慣性脫臼 其他關節都好端端的沒有風濕 09/29 04:06
13F：→ pzubfwss: 再說 溯溪游泳也是全身濕 特別游泳教練夏天教課泡整天 09/29 04:08
14F：→ pzubfwss: 只聽過他們抱怨皮膚問題 沒聽過關節泡水泡壞的 09/29 04:08
15F：→ dododoremi: 我有一個朋友也是這樣,然後他就 09/29 08:06
16F：→ mumumoom: 長期?? 你一次都爬幾天? 09/29 12:08
17F：推 shyily: 你知道你身體裡面70%是水分嗎？ 09/29 13:41
18F：→ uice: 請問你關節內的濕氣，健康時是幾%濕度？ 09/29 14:59
19F：→ uice: 你若連健康標準值都不知道，根據什麼斷定會被濕氣入侵？ 09/29 15:03
20F：推 mi2ery: 你是認真的嗎？ 09/30 14:51
21F：推 mangomilk: 以中醫的理論來說 身體健康本身就有排濕的能力 多慮了 10/01 11:20