作者detic (p遇到一堆问题而无解我连)
看板Hiking
标题[问题] 登山湿气重
时间Fri Sep 28 18:07:01 2018
请问各位山友前辈，
爬山的时候常常弄得满身湿，衣服袜子湿了，
前辈就会教我：放到睡袋里，用身体把湿衣服、袜子闷乾，
我常有个疑问，难道长期这样下来，身体湿气不会太重吗?
若让关节或一些穴位吸太多湿气，
难道这样不会让关节成为湿度计、增添疾病的机会吗?
爬山最难受的就全身湿答答，湿气重，很伤身的感觉。
不知道有什麽办法克服?
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参考：
湿气进入身体的5个主要通道：
肩颈部的「大椎穴」：湿气从这里进入容易引起肩颈酸痛、肩周炎、颈椎病，常会头晕头
痛、失眠多梦。
前胸的「膻中穴」：湿气要从这里进入容易引起乳腺肿痛、小叶增生乳腺纤维瘤等症状。
肚脐的「神阙穴」：湿气从这里进入後容易存积在我们盆腔，女性就容易引起妇科疾病。
腰部的「命门穴」：湿气从这里进入则容易引起腰酸背痛、腰膝酸软和各种肾虚。
脚底的「涌泉穴 」：湿气多从脚底的涌泉穴侵入人体，往上流动，引起膝关节酸痛、风
湿关节炎等。
http://www.epochtimes.com/b5/16/5/13/n7890239.htm
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1F：→ doi: 烤烤火 09/28 18:52
2F：→ maokai: 只好练九阳神功了 09/28 19:13
3F：推 p581581: 流汗不就排湿气 09/28 19:36
4F：→ oodin: 为什麽不换上乾的? 09/28 19:49
5F：→ neverfly: 去日本爬 09/28 20:19
6F：→ gmoz: 你一年有几天是这样? 09/28 20:34
7F：推 evanzxcv: 湿气没问题啊，人的皮肤是防水的。 09/28 20:49
8F：→ evanzxcv: 古人所谓瘴疠之气，其实是潮湿环境病原菌更易生长的现象 09/28 20:49
9F：→ whface: 一个晚上就湿气入身，那晒个几天太阳不就会火气过大燥热？ 09/28 23:06
10F：推 moulder: 来我们北美这里 乾到你像蛇一样脱皮 09/28 23:42
11F：推 pzubfwss: 爬山14年多少有全身湿的时候 除上班久站所以足底筋膜炎 09/29 04:05
12F：→ pzubfwss: 肩膀摔出习惯性脱臼 其他关节都好端端的没有风湿 09/29 04:06
13F：→ pzubfwss: 再说 溯溪游泳也是全身湿 特别游泳教练夏天教课泡整天 09/29 04:08
14F：→ pzubfwss: 只听过他们抱怨皮肤问题 没听过关节泡水泡坏的 09/29 04:08
15F：→ dododoremi: 我有一个朋友也是这样,然後他就 09/29 08:06
16F：→ mumumoom: 长期?? 你一次都爬几天? 09/29 12:08
17F：推 shyily: 你知道你身体里面70%是水分吗？ 09/29 13:41
18F：→ uice: 请问你关节内的湿气，健康时是几%湿度？ 09/29 14:59
19F：→ uice: 你若连健康标准值都不知道，根据什麽断定会被湿气入侵？ 09/29 15:03
20F：推 mi2ery: 你是认真的吗？ 09/30 14:51
21F：推 mangomilk: 以中医的理论来说 身体健康本身就有排湿的能力 多虑了 10/01 11:20