作者ahhan (^^)
看板Hiking
標題[問題] 使用登山杖時的施力方式
時間Sat May 19 11:44:26 2018
我原本有一對登山杖 (迪卡儂買的)
用了一年多，去過雪山主東、池有品田、奇萊南峰
上個月去羊頭山下山的時候滑了一下，其中一隻就歪掉了 (不知道是因為歪掉才滑倒，還
是滑倒用力撐了一下才歪掉)
所以最近在看登山杖
剛剛再隔壁版看到有人說，登山杖是省力裝置，不能身體的重量都放上去 (上下山時，常
常為了施力，放滿多重量上去)
看之前的文章也有人說，施力不是在手把，是在腕帶 (看不太懂這樣要如何施力)
我之前已經知道上山是登山杖略短，下山時登山杖略長；手肘和登山杖夾角90度
但是，對於細節及施力，以及身體重量應該放在登山杖上多少卻是不太清楚
上山時，有時也會使用登山杖支撐一下；而我下山時更常用登山杖煞車，應該很多重量都
在登山杖上面
我是半路出家的登山客，沒有山社的訓練
還請大家指點一下
謝謝
(手機排版請見諒)
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1F：推 PsMonkey: 我不會說施力，而是虎口壓在腕帶上，這樣才撐得久且安全 05/19 11:48
2F：推 MonkeyCL: 就像想自己四隻腳走路的感覺吧 05/19 12:02
3F：推 itsqwedsa: 把登山杖當成手的延伸 像自己用手推著自己走 05/19 12:06
4F：→ itsqwedsa: 我都這樣 超省力的 05/19 12:07
5F：推 a9121042: 練腿才是王道，你就不會習慣把重量壓到杖上來分擔負載 05/19 12:21
6F：→ a9121042: ，杖用來平衡，多兩個施力點穩定行進。 05/19 12:21
7F：推 bencmwu: 水管很多影片教正確使用方式，套手腕手臨時要用如抓樹支 05/19 13:28
8F：→ bencmwu: 時，杖會掛在手腕上，虎口壓杖帶施力用習慣會很輕鬆。 05/19 13:28
9F：→ backpackertw: 平路杖長往後推，上坡短杖向前撐，下坡長杖支撐。力 05/19 13:35
10F：→ backpackertw: 量主要是依托在腕帶上 05/19 13:35
11F：推 backpackertw: 在放重量上面，隨著你經驗的掌握及臀腿肌群的成長， 05/19 13:42
12F：→ backpackertw: 你自然會掌握。在山下說什麼放多放少，最後還不是回 05/19 13:42
13F：→ backpackertw: 到個人當下即時判斷及低能 05/19 13:43
14F：→ backpackertw: 體能啦rrr 05/19 13:43
15F：推 cynthia30: 版標好壞哈哈哈哈哈哈 05/19 17:38
16F：推 backpackertw: QQQQQQ 05/19 18:07
17F：→ ahhan: 謝謝大家的經驗及教學，稍微有點概念，下次上山再試試看 05/19 20:39
18F：推 seopen: 下坡撐竿跳好用 05/19 21:09
19F：推 cruby841031: 板標朝聖XD 05/20 03:51
20F：推 august628: 會撐的手的肌肉也要練，有些人走大山撐久就沒力 05/20 06:56
21F：推 apemanlu: 板標 05/21 18:22