作者hyu0407 (胖胖鵝~)
看板Hiking
標題Re: [問題] 登山杖的重要性?
時間Tue Mar 4 01:36:14 2008
之前看過kmopdell原廠說法是至少可以減少22%的衝擊力，
前提是使用方法正確。
我是習慣兩隻走路了，所以在我山上是四足動物。
這次跟著原住民大哥爬山，他順手弄幾隻樹枝就用了四天。
正常而且良好。
我想使用樹枝不是不好，只是你要懂得分辨樹枝是不是堪用。
只是樹枝沒有腕帶，不太順手。
說到使用方法，上坡時杖尖不超過腳尖。不緊握把手而是順勢用腕帶。
設定高度為手肘呈九十度貼身體的高度。
下坡時杖尖不落後於腳尖。可放長以利平衡。
當然，我更鼓勵平時一定程度的訓練體能及肌力。
幫助也很大。
再來…如果這時間還在這裡看文，那也表示，早該睡了。
※ 引述《laexis (獨沾)》之銘言：
: 前天爬了南橫塔關山
: 9點登山口出發-11點45登頂-14點回到登山口
: 扣除中間ㄧ些的非休息時間(拍照或塞車等時間)
: 那麼大概是
: 上山約2-2.5小時 下山約1.5-2個鐘頭
: 我們沒有登山杖，而看到的登山者幾乎都有此配備
: 而且下山的時候，腳雖然還可以適應，但稍微有點支撐不住的感覺
: 爬文看到版上登山強者，可以來回3鐘頭，ㄧ般也都是4鐘頭
: 所以我想問，登山杖的好處是不是可以省力很多，
: 普通價位是多少呢 ?
: 感恩
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◆ From: 125.231.212.125
1F：推 eyeworm:唉 我用登山杖反而摔很慘 從能高南下坡時遇到花師隊伍有 03/04 07:52
2F：→ eyeworm:人拿一支借我 結果一路摔下坡 趕緊還給人家 03/04 07:53
3F：→ eyeworm:還好我下坡膝蓋都沒痛過 可能以後才會死很慘吧! 03/04 07:55
4F：推 alpe:這也不一定啊, 保養的好,不要亂操 還是可以用很久的. 03/04 09:33
5F：推 CornerWish:眼蟲有好膝蓋真好... 03/04 11:38
6F：推 eyeworm:我倒是擔心以後開始風溼什麼的 怕現在是假象說 03/04 13:01
7F：推 Russ:看山路吧 如果是干卓萬下十粒溪那種路 有杖更難走 ... 03/04 18:38
8F：推 ayuh:推一個干卓萬下十粒溪 前一陣子才剛走 有沒有真的都沒差 03/04 23:35
9F：→ hyu0407:講真的，我覺得肌力強才是王道啊…只是我肌力弱… 03/05 00:31