作者hyu0407 (胖胖鹅~)
看板Hiking
标题Re: [问题] 登山杖的重要性?
时间Tue Mar 4 01:36:14 2008
之前看过kmopdell原厂说法是至少可以减少22%的冲击力，
前提是使用方法正确。
我是习惯两只走路了，所以在我山上是四足动物。
这次跟着原住民大哥爬山，他顺手弄几只树枝就用了四天。
正常而且良好。
我想使用树枝不是不好，只是你要懂得分辨树枝是不是堪用。
只是树枝没有腕带，不太顺手。
说到使用方法，上坡时杖尖不超过脚尖。不紧握把手而是顺势用腕带。
设定高度为手肘呈九十度贴身体的高度。
下坡时杖尖不落後於脚尖。可放长以利平衡。
当然，我更鼓励平时一定程度的训练体能及肌力。
帮助也很大。
再来…如果这时间还在这里看文，那也表示，早该睡了。
※ 引述《laexis (独沾)》之铭言：
: 前天爬了南横塔关山
: 9点登山口出发-11点45登顶-14点回到登山口
: 扣除中间ㄧ些的非休息时间(拍照或塞车等时间)
: 那麽大概是
: 上山约2-2.5小时 下山约1.5-2个钟头
: 我们没有登山杖，而看到的登山者几乎都有此配备
: 而且下山的时候，脚虽然还可以适应，但稍微有点支撑不住的感觉
: 爬文看到版上登山强者，可以来回3钟头，ㄧ般也都是4钟头
: 所以我想问，登山杖的好处是不是可以省力很多，
: 普通价位是多少呢 ?
: 感恩
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◆ From: 125.231.212.125
1F：推 eyeworm:唉 我用登山杖反而摔很惨 从能高南下坡时遇到花师队伍有 03/04 07:52
2F：→ eyeworm:人拿一支借我 结果一路摔下坡 赶紧还给人家 03/04 07:53
3F：→ eyeworm:还好我下坡膝盖都没痛过 可能以後才会死很惨吧! 03/04 07:55
4F：推 alpe:这也不一定啊, 保养的好,不要乱操 还是可以用很久的. 03/04 09:33
5F：推 CornerWish:眼虫有好膝盖真好... 03/04 11:38
6F：推 eyeworm:我倒是担心以後开始风湿什麽的 怕现在是假象说 03/04 13:01
7F：推 Russ:看山路吧 如果是干卓万下十粒溪那种路 有杖更难走 ... 03/04 18:38
8F：推 ayuh:推一个干卓万下十粒溪 前一阵子才刚走 有没有真的都没差 03/04 23:35
9F：→ hyu0407:讲真的，我觉得肌力强才是王道啊…只是我肌力弱… 03/05 00:31