※ 引述《YuTze ()》之銘言： : 因為要縱走 六天(能高安東軍), 最近在打包裝備. : 嚮導跟我說他估計,每個人扣除公裝備 3~4 kg之後,個人裝備最好在 10~11kg. 嚮導跟你說的重量，其實也沒有很難達成。而且也不用花很多錢。現有裝備應該就可以。 : 裝備表: : a.睡袋 x1 睡墊 x1 : b.羽毛衣 x1 中層刷毛 x1 外層防水外套 x1 兩截式雨衣x1 羽毛衣跟刷毛考慮其中一個就好。兩者的功能重複。除非厚度不夠，冬天上山，我帶 200至300pile的厚度而已。吃飯時應該還好，如果再冷，我想你晚上也不會亂跑。 善用睡袋吧。 有防水外套，帶兩件式雨衣的褲子就好。兩者功能也是一樣的。不然防水外套不帶， 帶整組的兩件式也ok。我會建議不要用輕便雨衣，那個太容易破。有帶等於沒帶。 : c.行進衣褲 x1 備用衣褲 x1 保暖帽 x1 保暖手套 x1 排汗襪 & 保暖襪x3 備用衣褲是那一種?我會覺得帶衛生衣型式的就好。國產有很多好選擇。便宜又輕。 襪子的部份，似乎有點多。排汗襪兩天換一次還好。保暖襪的話，有內襪擋著，四 至五天應該沒什麼味道。 : d.個人瓦斯罐(大) x1 蜘蛛爐x1 擋風板 x1 擋風板用鋁箔片就好，比較輕。而且一定要帶。火力效率會有差。燃料比較省。 至於大罐gas?多大?250還是500?六天，如果領隊會煮，只是自已要煮水的話，帶250就 好。六天絕對夠用。 : e.綁腿x1 護膝x1 頭燈 x1 備用電池不要忘了。我甚至還有備用頭燈。 : f.1000cc 保溫水瓶 x1 800cc水壺x1 1500cc 礦泉水 1500cc 空水瓶x1 嗯…蠻怕渴的嘛。 冬天爬山，更需要喝水。因為喝水可以讓身體運作效率更好。(指不過量的情況之下。) 比較不會冷。 身體在脫水百分之一的情況之下，只有八成的運作能力。 不要想說不會渴就不喝。渴了再喝，往往都脫水超過2-3%了，身體一旦脫水， 脫水還較容易發生高山症、失溫及凍傷。 水份喪失時，關節更容易受到傷害。 所以，保暖瓶換500的，改用水袋，然後帶一個如nalgene的水瓶，這個不管是當熱水瓶 抱著取暖，睡覺好睡，弄乾裝備，泡東西都很方便。3400cc的水似乎有點多，如果知道 自已之前爬山都約用2000的話，那就改到2000就好吧。 : g. 六天行動糧(約1.5kg) : including: 六個"小時後大餅"+六條巧克力+八包寶礦力沖泡包 + 十二顆方糖狀的薑糖 似乎有點多，如果你領隊六天的糧食，一個人算3公斤。加上這1.5。就4.5了。 除以六天，一天750克。有一點點算會吃了。可以再調整。 不過，我會認為，要輕的話，不要從這裡下手。帶自已最愛吃的比較重要。 : h.個人食具(一個鋼杯+筷子+湯匙) , 一個煮個人行動水的中鋼杯 ,衛生紙x1 直接拿煮行動水的鋼杯吃飯吧。反正沒差啦。 我都是一隻湯匙打到底。 從煮東西給我的隊員，等大家都分到了，然後直接整組鍋子跟湯匙拿來吃。 : 地圖x1 指北針 x1 好物，必備。 : ps.我的背包是70+15的 : 1.我目前想把羽毛衣 給放棄,可是考量碰上這波寒流... : 2.還是,把雨衣放棄,因為這波算是乾冷,我的防水外套 跟行進的褲子 都可以防雨 : 3.水的話,以我之前爬山狀況通常一天都要喝2000 cc上下(約=800cc水壺+1500cc礦泉水) : ,保溫瓶則是冬天爬山必備的保命水 ^^ 那個保命水也是可以算進行進時喝的。不要背著不喝啊~ : 我已經能省則省了 @@ . 還不包含 數位相機勒跟備用電池 : (不過不是單眼的重量還好就是了) 我不由得想到我輕下來的重量都在底片跟鏡頭上… : 請大家賜教. 因為我已經不知道要丟哪些東西了@@ 謝謝 : 六天 這樣背 20kg~22kg 雖然不算太重,不過當然能輕則輕. 多打包幾次。會愈來愈輕。 --

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