※ 引述《YuTze ()》之铭言： : 因为要纵走 六天(能高安东军), 最近在打包装备. : 向导跟我说他估计,每个人扣除公装备 3~4 kg之後,个人装备最好在 10~11kg. 向导跟你说的重量，其实也没有很难达成。而且也不用花很多钱。现有装备应该就可以。 : 装备表: : a.睡袋 x1 睡垫 x1 : b.羽毛衣 x1 中层刷毛 x1 外层防水外套 x1 两截式雨衣x1 羽毛衣跟刷毛考虑其中一个就好。两者的功能重复。除非厚度不够，冬天上山，我带 200至300pile的厚度而已。吃饭时应该还好，如果再冷，我想你晚上也不会乱跑。 善用睡袋吧。 有防水外套，带两件式雨衣的裤子就好。两者功能也是一样的。不然防水外套不带， 带整组的两件式也ok。我会建议不要用轻便雨衣，那个太容易破。有带等於没带。 : c.行进衣裤 x1 备用衣裤 x1 保暖帽 x1 保暖手套 x1 排汗袜 & 保暖袜x3 备用衣裤是那一种?我会觉得带卫生衣型式的就好。国产有很多好选择。便宜又轻。 袜子的部份，似乎有点多。排汗袜两天换一次还好。保暖袜的话，有内袜挡着，四 至五天应该没什麽味道。 : d.个人瓦斯罐(大) x1 蜘蛛炉x1 挡风板 x1 挡风板用铝箔片就好，比较轻。而且一定要带。火力效率会有差。燃料比较省。 至於大罐gas?多大?250还是500?六天，如果领队会煮，只是自已要煮水的话，带250就 好。六天绝对够用。 : e.绑腿x1 护膝x1 头灯 x1 备用电池不要忘了。我甚至还有备用头灯。 : f.1000cc 保温水瓶 x1 800cc水壶x1 1500cc 矿泉水 1500cc 空水瓶x1 嗯…蛮怕渴的嘛。 冬天爬山，更需要喝水。因为喝水可以让身体运作效率更好。(指不过量的情况之下。) 比较不会冷。 身体在脱水百分之一的情况之下，只有八成的运作能力。 不要想说不会渴就不喝。渴了再喝，往往都脱水超过2-3%了，身体一旦脱水， 脱水还较容易发生高山症、失温及冻伤。 水份丧失时，关节更容易受到伤害。 所以，保暖瓶换500的，改用水袋，然後带一个如nalgene的水瓶，这个不管是当热水瓶 抱着取暖，睡觉好睡，弄乾装备，泡东西都很方便。3400cc的水似乎有点多，如果知道 自已之前爬山都约用2000的话，那就改到2000就好吧。 : g. 六天行动粮(约1.5kg) : including: 六个"小时後大饼"+六条巧克力+八包宝矿力冲泡包 + 十二颗方糖状的姜糖 似乎有点多，如果你领队六天的粮食，一个人算3公斤。加上这1.5。就4.5了。 除以六天，一天750克。有一点点算会吃了。可以再调整。 不过，我会认为，要轻的话，不要从这里下手。带自已最爱吃的比较重要。 : h.个人食具(一个钢杯+筷子+汤匙) , 一个煮个人行动水的中钢杯 ,卫生纸x1 直接拿煮行动水的钢杯吃饭吧。反正没差啦。 我都是一只汤匙打到底。 从煮东西给我的队员，等大家都分到了，然後直接整组锅子跟汤匙拿来吃。 : 地图x1 指北针 x1 好物，必备。 : ps.我的背包是70+15的 : 1.我目前想把羽毛衣 给放弃,可是考量碰上这波寒流... : 2.还是,把雨衣放弃,因为这波算是乾冷,我的防水外套 跟行进的裤子 都可以防雨 : 3.水的话,以我之前爬山状况通常一天都要喝2000 cc上下(约=800cc水壶+1500cc矿泉水) : ,保温瓶则是冬天爬山必备的保命水 ^^ 那个保命水也是可以算进行进时喝的。不要背着不喝啊~ : 我已经能省则省了 @@ . 还不包含 数位相机勒跟备用电池 : (不过不是单眼的重量还好就是了) 我不由得想到我轻下来的重量都在底片跟镜头上… : 请大家赐教. 因为我已经不知道要丢哪些东西了@@ 谢谢 : 六天 这样背 20kg~22kg 虽然不算太重,不过当然能轻则轻. 多打包几次。会愈来愈轻。 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 218.174.200.102