※ 引述《lsdasha (放眼未來)》之銘言： : 各位好 : 小弟是第一次在Hiking板po文 : 請大家多多指教 : ㄜ 改天在補個自介好了XD : 【體能狀況】 : 役畢。 : 兩年內，參加過3次21km半馬(兩小時以內)，去年的大雪山高山馬拉松， : 2次10.5km路跑。 : 平常時，一週運動2~3次，45min捷泳1500m，或慢跑35min。 : 【登山經驗】 : 中級山，自行前往：新竹五指山 X 2；加里山 X 3； : 霞客羅古道、北插天山、李棟山各一次。 : 松蘿湖，過夜(上週末)。 : 高山，跟大隊：大霸(2003 05)；奇萊北(2005 11)；合歡群峰下天巒池(2006 05)； : 關山(2007 05)。 : 高山，自行前往：南湖大山往返(2006 06)，四天。 : 我怕罰錢，都有照規矩申請證件XD : 【裝備】 : 過夜(帳篷)，定位(指北針、GPS)，地圖(經建板25000:1、戶外40000:1)， : 通訊設備(無線電)，都可借的到，並且會使用。 : 醫護包、救難盒、藥物(Diamox、普拿疼、抗組織胺)。 : 【週末交通行程】 : 星期五，晚，夜宿台東。 : 星期六，早，搭國光號，向陽工作站下車。 : 星期日，下午1700，出向陽工作站，攔車貼油錢，回關山或台東。 : (我只有兩天假期，星期一要回來實驗室蹲XD) : 【行進行程預計】 : Day1:向陽工作站→向陽山屋→向陽1st登山口→C1嘉明湖避難小屋(或向陽9K營地) : 輕裝至向陽山看日落。 : Day2:C2，輕裝→向陽北峰→嘉明湖→三叉山→C2，重裝→向陽工作站。 : 記錄已看過近三年的四份以上。 : 小弟想請教有經驗板友，煩請回答幾個問題： : 1. 目前為止，很幸運都沒有發生過高山症，但此次因假期有限、交通不便(下個問題)， : 所以Day1直接上到嘉明湖避難小屋(過3000)，依照我的身體狀況與過去登山記錄， : 發生高山症的風險大不大呢？ : (我告訴自己，若有輕微症狀，立即服下丹木斯、下撤) 高山症會不會發作和當時的身體狀況有很大的關係 有聽說過認識的強者前輩也是在黑水塘過夜後就得了高山症 原因是前一晚睡不好 所以和爬山經驗沒有太大關係 如果怕高山症的話可以前一天就開始服用丹木斯 作為預防之用 (所有高山症用藥裡只有丹木斯可以事先服用作為預防的 其他的可都不行或效果有限) 而且一旦高山症發作 服用丹木斯的效果仍然有限 還有怎樣的情況要下山 自己要很清楚 一些用來判斷的症狀表現要清楚知道 要自己及早發現判斷並果斷做出決定其實在實行上會有一些難處在 若等到急性高山症或高山腦水腫的意識不清 那就都太慢了 而且要從避難小屋下撤至向陽崩壁之前 有一段上坡 和一些地形要通過 如果身體狀況不好 又要重裝 可能會有難度 聽說避難小屋內有氧氣筒 僅供緊急情況使用 也要跟相關單位做報備 以示負責 參考用 : 2. 下午1700那時，在向陽工作站附近，還會有車子經過嗎？還是要早點出來呢？ : (去年去南湖，1100出登山口，我是攔車下山的。) 常常去南橫 那段時間應該會有很多大卡車或砂石車吧 我猜 : 3. 我是超級大水牛，又超級會流汗的， : 請問從向陽工作站到嘉明湖這段，有哪些地方的水源是很穩定的呢？ : (目前蒐集到的，嘉明湖避難小屋是接雨水與山壁流出的， : 向陽是穩定但水源的來源是什麼？ : 嘉明湖，有，不過有紅蟲，要過濾並煮沸..Orz) 向陽山屋是接溪水 避難小屋是雨水和山壁水 嘉明湖的水我連碰都不敢 水源應該都很穩定' : 4. Day1直接重裝到嘉明湖，壞處是什麼呢？ : (好處當然是晚上有機會與水鹿邂逅，早上起床，有令人瘋狂的美景) : (去年南湖行，0600重裝從6.7K登山口出發，1600抵達圈谷山屋。) 不建議 第一 要背水 除非嘉明湖的水能被接受 第二 路頗長 13k多 身體太累 在加上高度上升太快 增加高山症發生可能性 其實以上都可以克服啦 反正就參考參考囉 : 希望大家不吝賜教^^ --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.117.33.208