作者opium2003 (阿仁)
看板Hiking
標題[問題] 去嘉明湖要怎麼做一些體能訓練嗎？
時間Sun Jul 30 23:19:56 2006
如題...
8月4日要去嘉明湖，需要做怎樣的體能訓練呢？
有經驗的前輩請告知你的經驗吧
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.134.116.21
1F：推 polarisk:沒去過...不過只剩下四天....@@" 07/31 09:39
2F：→ koming:我也是四號要去嘉明湖....山上見拉~~ 07/31 10:31
3F：推 moguly:剩四天，訓練怕受傷，不訓練又怕破功... 08/01 21:18
4F：→ moguly:我看每天背水爬樓梯十趟好了（要穿護膝） 08/01 21:19
5F：推 sformosa:剩2天. 睡飽一點吧~ 08/02 20:32
6F：推 yawenla:......沒做點體能訓練有點危險 08/09 01:27
7F：推 yox:多慢跑... 08/09 09:57