作者opium2003 (阿仁)
看板Hiking
标题[问题] 去嘉明湖要怎麽做一些体能训练吗？
时间Sun Jul 30 23:19:56 2006
如题...
8月4日要去嘉明湖，需要做怎样的体能训练呢？
有经验的前辈请告知你的经验吧
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 220.134.116.21
1F：推 polarisk:没去过...不过只剩下四天....@@" 07/31 09:39
2F：→ koming:我也是四号要去嘉明湖....山上见拉~~ 07/31 10:31
3F：推 moguly:剩四天，训练怕受伤，不训练又怕破功... 08/01 21:18
4F：→ moguly:我看每天背水爬楼梯十趟好了（要穿护膝） 08/01 21:19
5F：推 sformosa:剩2天. 睡饱一点吧~ 08/02 20:32
6F：推 yawenla:......没做点体能训练有点危险 08/09 01:27
7F：推 yox:多慢跑... 08/09 09:57