作者annsophie (月光)
看板HerbTea
標題Re: [請益] 喝哪種茶晚上比較不會睡不著
時間Sat Apr 18 18:49:58 2009
薰衣草茶
康福茶
洋甘菊
一點薄荷加玫瑰
只要不要含咖啡因又不刺激即可
但建議別喝太多
不然睡著了也得爬起來上洗手間更麻煩
※ 引述《sufrank2007 (阿良)》之銘言：
: 有沒有哪種茶晚上喝了不會睡不著
: 反而會比較好睡的
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◆ From: 140.112.7.59
1F：推 psychloe:睡前也不要喝太多，隔天會水腫… 04/22 23:32