作者annsophie (月光)
看板HerbTea
标题Re: [请益] 喝哪种茶晚上比较不会睡不着
时间Sat Apr 18 18:49:58 2009
薰衣草茶
康福茶
洋甘菊
一点薄荷加玫瑰
只要不要含咖啡因又不刺激即可
但建议别喝太多
不然睡着了也得爬起来上洗手间更麻烦
※ 引述《sufrank2007 (阿良)》之铭言：
: 有没有哪种茶晚上喝了不会睡不着
: 反而会比较好睡的
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.7.59
1F：推 psychloe:睡前也不要喝太多，隔天会水肿… 04/22 23:32