作者kitty0885 (亞儷沙)
看板HerbTea
標題[請益] 喝什麼花草茶可以幫助排便呢?
時間Sun Oct 12 01:18:42 2008
請教各位一下，我已經便秘很久了
最近幾天狂喝優酪乳，但還是沒什麼用耶
有什麼花草茶是可以幫助順利排便的嗎?
我不希望是那種會拉很多次的『玫瑰蜜棗茶』，那個太不舒服了。
麻煩好心人士幫我解答一下捏! 謝謝你~
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◆ From: 220.139.131.47
1F：推 nivi6462:那就單喝玫瑰啊!不要加蜜棗..另外你可以多攝取香蕉，有助 10/12 01:22
2F：→ nivi6462:排便，另外優酪乳的乳酸菌數其實不是很高，可以去買乳酸 10/12 01:23
3F：→ nivi6462:菌膠囊來吃，幫助會比較快.. 此外，你的食物要多攝取些 10/12 01:23
4F：→ nivi6462:纖維質高的食物，也會有幫助...我個人滿推薦玫瑰普洱茶.. 10/12 01:24
5F：→ nivi6462:這是我自己給我有便秘父親常喝的茶...我以前買佳茗網的.. 10/12 01:24
6F：→ nivi6462:現在這家不知道還賣不賣 10/12 01:24
7F：→ kitty0885:喔，太感謝你的解答了。 10/12 01:27
8F：推 Pomona:如果想快速排便，想馬上有效，吃半顆鳳梨，不要沾鹽，也不 10/12 02:02
9F：→ Pomona:要沾梅粉，就單吃鳳梨，，吃完大約５－１５分後就會想上廁 10/12 02:03
10F：→ Pomona:所，不是拉肚子那種喔！是正常的那種。 10/12 02:03
11F：推 LindaTin:馬黛茶可以幫助排便 是正常排泄 很有用 10/12 09:39
12F：推 nivi6462:瑪黛茶如果腎臟不好的!不要喝太多.... 10/13 00:19
13F：推 NICCL:推鳳梨 就算吃不多 隔天也會有效 10/14 22:53
14F：推 claireshin:推柚子 超拉 10/30 11:30
15F：推 tiasu:我覺得喝水果茶，酸酸的，比較可以想便便… 12/05 12:57