不用太擔心啦！其實玫瑰正好是經期的最佳夥伴喔~~ 《本草綱目》記載︰玫瑰花性溫、味甘、歸經，具 有益肝健脾、和胃、補腎、活血調經等功能。《本 草綱目》對玫瑰花的功效也有定論，它能解郁氣、 止腹痛、和血、柔肝氣，玫瑰花在藥性方面較特別， 對調理婦女經期前引起的乳房及腹部脹痛有良好的 保健功效。中國醫 還認為，玫瑰花性味甘而微苦， 有理氣解郁、和血散瘀的功效。 《本草綱目》還記載︰性溫、味甘、微苦、清香、 能和血引氣，平膽止痛、潤膚養顏之效。玫瑰花有 助于清熱解毒、消炎止痛、活血化瘀、養顏護膚 ... 《本草綱目拾遺》記載︰“能和血、平肝、養胃、 寬胸、散郁。點酒服。”。 《食物本草》稱其“主利肺脾、益肝膽、辟邪惡之 氣，食之芳香甘美，令人神爽。” 《本草再新》說它能“舒肝膽之郁氣，健脾降火， 治腹中冷痛 ... 《本草正義》栽述︰“玫瑰花，味甘、微苦、溫， 無毒，它香氣最濃，清而不濁，和而不猛。柔肝醒 胃，流氣活血，宣通窒滯而絕無辛溫剛燥之弊，斷 推拭民分藥之中，最有捷效而最馴良者，芳香諸品 ，殆無其我氏匹”。 順便給你一些寶橋給經期期間的小偏方喔~~ 當中也有提到經期期間適合喝些玫瑰茶~~ 經期小偏方 生理期期間盡量不要洗頭，洗完頭一定要立即吹乾。 生理期期間要特別注意保暖。 忌喝冷飲！喝冰水會讓污血無法順利排出。可多喝 點能讓生理期更舒適的飲料，如桂圓紅棗茶、紅糖 薑水、黃耆枸杞茶、玫瑰花茶等。 拒絕疲勞，過度勞累會導致經期延長或是失血過多。 不要太情緒化，也不要縱容自己亂發脾氣，因為發脾 氣會擾亂經期，也很傷肝臟喔。 忌盆浴：因為生理期子宮口比較張開，同樣地也較為 容易受到污染，所以洗澡最好採淋浴。 生理期吃些麻油豬肝、麻油腰花、麻油炒蛋加九層塔 是不錯的生理期食品。紅豆湯、桂圓湯、八寶粥，酒 釀煮蛋也很好。 生理期後的調養：吃四物湯。在經期來時喝四物湯是 錯誤的，要等到髒血都排除後再喝四物湯補血才有效 果，否則就白補了。四物湯煮時可以放點排骨或雞肉 ，最好加點米酒。 生理期間因為毛孔比較張開，很容易長痘痘，臉部清 潔工作要做好。在生理期間洗頭會造成血液循環不好 ，也容易長痘痘與粉刺。 有人生理期間會腰痛，可以考慮用熱水泡腳增加血液 循環，同時也可以轉移注意力，腰好像就不那麼疼了。 ※ 引述《nivi6462 (nivi)》之銘言： : ※ 引述《saten6 (水清則無魚)》之銘言： : : 不好意思 我想請問一下 : : 這裡指的生理期也可以喝 : : 是指單喝嗎? : : 熱水+乾燥玫瑰 : : 因為我生理期時經痛的很嚴重 : : 完全沒法上課那種 : : 有一次超慘 期末考時考不下去還補考 : : 因為我痛到額頭滴汗把整張考卷都弄濕了 : : 但是我剛剛看板時 : : 發現744篇 nivi版友說 : : 生理期其實是不適合單喝玫瑰的 : : 太寒 : : 當下整個大驚!!!!!!! : : 我一直以來都喝錯了嗎? >"< : : 我曉得生理期時喝紅豆湯 黑糖 紅棗桂圓 都很好 : : 請問還有其他的嗎? : : 實在不想靠著吞普拿疼 >"< : : 覺得對身體好傷阿 : 花草茶類其實都是偏寒的, : 所以一般來說都不太建議生理期的女性飲用, : 要飲用的最好都是搭配一些溫性的藥草或者食品, : 玫瑰花調理生理期其實可以在平常多多飲用來調理身體狀況, : 但是....凡事都不宜過量,花草茶還是別當成白開水喝, : 或者你可以有幾種不同的配方茶品輪流飲用. : 調理生理痛跟生理期很好的營養食品還有一樣...月見草膠囊... : 只要我有記得食用.... : 生理期都會很順暢也不太會痛. --

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