不用太担心啦！其实玫瑰正好是经期的最佳夥伴喔~~ 《本草纲目》记载︰玫瑰花性温、味甘、归经，具 有益肝健脾、和胃、补肾、活血调经等功能。《本 草纲目》对玫瑰花的功效也有定论，它能解郁气、 止腹痛、和血、柔肝气，玫瑰花在药性方面较特别， 对调理妇女经期前引起的乳房及腹部胀痛有良好的 保健功效。中国医 还认为，玫瑰花性味甘而微苦， 有理气解郁、和血散瘀的功效。 《本草纲目》还记载︰性温、味甘、微苦、清香、 能和血引气，平胆止痛、润肤养颜之效。玫瑰花有 助于清热解毒、消炎止痛、活血化瘀、养颜护肤 ... 《本草纲目拾遗》记载︰“能和血、平肝、养胃、 宽胸、散郁。点酒服。”。 《食物本草》称其“主利肺脾、益肝胆、辟邪恶之 气，食之芳香甘美，令人神爽。” 《本草再新》说它能“舒肝胆之郁气，健脾降火， 治腹中冷痛 ... 《本草正义》栽述︰“玫瑰花，味甘、微苦、温， 无毒，它香气最浓，清而不浊，和而不猛。柔肝醒 胃，流气活血，宣通窒滞而绝无辛温刚燥之弊，断 推拭民分药之中，最有捷效而最驯良者，芳香诸品 ，殆无其我氏匹”。 顺便给你一些宝桥给经期期间的小偏方喔~~ 当中也有提到经期期间适合喝些玫瑰茶~~ 经期小偏方 生理期期间尽量不要洗头，洗完头一定要立即吹乾。 生理期期间要特别注意保暖。 忌喝冷饮！喝冰水会让污血无法顺利排出。可多喝 点能让生理期更舒适的饮料，如桂圆红枣茶、红糖 姜水、黄耆枸杞茶、玫瑰花茶等。 拒绝疲劳，过度劳累会导致经期延长或是失血过多。 不要太情绪化，也不要纵容自己乱发脾气，因为发脾 气会扰乱经期，也很伤肝脏喔。 忌盆浴：因为生理期子宫口比较张开，同样地也较为 容易受到污染，所以洗澡最好采淋浴。 生理期吃些麻油猪肝、麻油腰花、麻油炒蛋加九层塔 是不错的生理期食品。红豆汤、桂圆汤、八宝粥，酒 酿煮蛋也很好。 生理期後的调养：吃四物汤。在经期来时喝四物汤是 错误的，要等到脏血都排除後再喝四物汤补血才有效 果，否则就白补了。四物汤煮时可以放点排骨或鸡肉 ，最好加点米酒。 生理期间因为毛孔比较张开，很容易长痘痘，脸部清 洁工作要做好。在生理期间洗头会造成血液循环不好 ，也容易长痘痘与粉刺。 有人生理期间会腰痛，可以考虑用热水泡脚增加血液 循环，同时也可以转移注意力，腰好像就不那麽疼了。 ※ 引述《nivi6462 (nivi)》之铭言： : ※ 引述《saten6 (水清则无鱼)》之铭言： : : 不好意思 我想请问一下 : : 这里指的生理期也可以喝 : : 是指单喝吗? : : 热水+乾燥玫瑰 : : 因为我生理期时经痛的很严重 : : 完全没法上课那种 : : 有一次超惨 期末考时考不下去还补考 : : 因为我痛到额头滴汗把整张考卷都弄湿了 : : 但是我刚刚看板时 : : 发现744篇 nivi版友说 : : 生理期其实是不适合单喝玫瑰的 : : 太寒 : : 当下整个大惊!!!!!!! : : 我一直以来都喝错了吗? >"< : : 我晓得生理期时喝红豆汤 黑糖 红枣桂圆 都很好 : : 请问还有其他的吗? : : 实在不想靠着吞普拿疼 >"< : : 觉得对身体好伤阿 : 花草茶类其实都是偏寒的, : 所以一般来说都不太建议生理期的女性饮用, : 要饮用的最好都是搭配一些温性的药草或者食品, : 玫瑰花调理生理期其实可以在平常多多饮用来调理身体状况, : 但是....凡事都不宜过量,花草茶还是别当成白开水喝, : 或者你可以有几种不同的配方茶品轮流饮用. : 调理生理痛跟生理期很好的营养食品还有一样...月见草胶囊... : 只要我有记得食用.... : 生理期都会很顺畅也不太会痛. --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 203.203.42.92