作者starss (活出生命的自己)
看板HerbTea
標題[心得] 兒茶素
時間Tue Jan 13 12:29:30 2004
應版友需求
順便將我所知道的資訊貼出來與大家分享
跟大家分享學習如何選擇花草茶或其他飲料
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茶中最重要的成分~兒茶素發表人: 莊婷婷
最近農委會公佈,已經成功研發出萃取茶葉中重要成分-兒茶素的技術,可以將茶葉中的
兒茶素萃取出來,作為食品物質添加物,以達到抗癌以及養顏美容的效果唷!
其實,茶在最早時是作為藥材使用的,直到西漢初期才逐漸普及而成為飲料的一種。
由於察中含有多種機能性成分,所以茶也可以算是一種保健飲料唷!兒茶素(Catechins)
又稱茶單寧,和咖啡因同屬茶葉中的兩大重要機能性成分,但是又以兒茶素為茶湯中最主
要的成分。有些研究報告認為兒茶素具有藥效,所以近來大家都愈來愈重視茶葉對人體的
保健功效了。
兒茶素的介紹
兒茶素類屬於多元酚類(Polyphenol)中的一種,因為有苦澀味,所以對茶湯滋味
的影響蠻大的唷!茶葉中的兒茶素類可以分為三種游離型態(Catechin, C; Epicatechin,
EC以及Epigallocatechin, EGC)、與兩種酯化的沒食子酸(gallic acid)
(Epicatechin gallate, ECG及Epigallocatechin gallate, EGCG),而以後者
(ECG及EGCG)的含量較多。目前國外已經將各種兒茶素類從茶湯中分離出來,並且純化,
以作為不同方式的運用。
兒茶素的功用
1.清除自由基:兒茶素是天然的油脂抗氧化劑,抗氧化活性甚至比維他命E還高!
並且可以清除人體產生的自由基,以保護細胞膜。
2.延緩老化:因為有清除自由基的功用,所以可以減緩衰老。
3.預防蛀牙:因為茶葉中含有氟,所以可以使牙齒對酸的侵蝕具有較強的抵抗力。
除此之外,也有臨床實驗指出,兒茶素類可以明顯地減少牙菌斑以及
減緩牙周病。
4.改變腸道微生物的分佈:兒茶素類可以抑制人體致病菌(如肉毒桿菌),同時又
不傷害有益菌(如乳酸菌)的繁衍,所以有整腸的功能。
5.抗菌作用:可以抑制引起人類皮膚病的病菌,並且對治療濕疹有很好的療效。
6.除臭:兒茶素可以除去甲硫醇的臭味,所以可以去除抽煙者的口臭,並且減輕豬、
雞以及人排泄物的臭味(因為兒茶素可以抵抗人體腸道內產生惡臭的細菌)。
7.其他:還有一些研究顯示兒茶素還具有抑制血壓(可降低舒張壓與收縮壓)及血糖
(抑制醣分解酵素)、降低血中膽固醇及低密度脂蛋白(LDL),並增加高密度
脂蛋白(HDL)的量(日本用來做低膽固醇蛋)、抗輻射以及紫外線
(美國已做成預防紫外線的化妝品)、抗突變(在微生物已獲得證實,但還沒有
人體試驗的報告)等功用。
( 本文由YesDiet健康王提供) 2000.11.15
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其實網路上有很多相關資料
大家可以多去看看
有好ㄉ可以多貼上來跟版友分享
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這是我們家的
產品名稱:欣樂即溶飲品
高度濃縮、呈粉末形態的欣樂即溶飲品,可提供多重益處,其基本成分--兒茶精是
天然衍生的多元酚化學物。
欣樂即溶飲品冷熱皆宜,備有5款口味,可促進人體天然的自我清理過程。
粉末形態的欣樂即溶飲品易溶於清水中,故極其適合隨身攜帶支用。 **食用建議: 把1包3克的欣樂即溶飲品以240毫升的溫熱開水或冷開水混合, 即成一杯美味清爽的草本飲料。 全天飲用,以享受健康的生活方式。它可成為您體重調控計劃的一個重要部分。
3克裝適合旅遊、出差之用
--***學習如何選擇及做比較
欣樂即溶飲品
* 全天然的欣樂即溶飲品,是一款美味的草本濃縮飲料,不但天然熱量含量低,
而且不含脂肪、膽固醇或人造甜味劑。
· 成份天然,不含防腐劑、人工甘味劑等有礙健康的成份。
· 與充滿糖分之汽水或加甜的果汁飲品不同,欣樂即溶飲品能配合人體天然的
自我清理過程。
· 有助恢復及重振體力和精神。
· 依據創辦人專業知識,於仙妮蕾德自設高科技生產廠房內,經嚴格的品管控制,
製造出獨一無二的配方。
其他品牌(茶, 咖啡, 軟性飲料, 汽水)
糖分及卡路里含量高。
大都含有咖啡因、防腐劑、人造調味劑及色素等。
· 因常含有人造甜味劑及防腐劑,故不能算是健康的飲料;而含糖分之飲品對促進人體
天然的自我清理過程毫無幫助。
· 含糖量高的飲料只可以暫時給您解渴,但在短暫的興奮感過後,您便會感到疲倦和
反應緩慢。
· 通常由別的廠商大批生產,他們只會生產同一種產品,並為不同的公司貼上不同的
標籤而已,其品管步驟可能不是嚴格地實行。
這是我所知道的跟大家分享一下
如果版主覺得不太恰當
請多多指教~~~~~~~~
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如果你喜歡也不要吝惜到我信箱指導一下
^0^感恩您
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