作者starss (活出生命的自己)
看板HerbTea
标题[心得] 儿茶素
时间Tue Jan 13 12:29:30 2004
应版友需求
顺便将我所知道的资讯贴出来与大家分享
跟大家分享学习如何选择花草茶或其他饮料
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茶中最重要的成分~儿茶素发表人: 庄婷婷
最近农委会公布,已经成功研发出萃取茶叶中重要成分-儿茶素的技术,可以将茶叶中的
儿茶素萃取出来,作为食品物质添加物,以达到抗癌以及养颜美容的效果唷!
其实,茶在最早时是作为药材使用的,直到西汉初期才逐渐普及而成为饮料的一种。
由於察中含有多种机能性成分,所以茶也可以算是一种保健饮料唷!儿茶素(Catechins)
又称茶单宁,和咖啡因同属茶叶中的两大重要机能性成分,但是又以儿茶素为茶汤中最主
要的成分。有些研究报告认为儿茶素具有药效,所以近来大家都愈来愈重视茶叶对人体的
保健功效了。
儿茶素的介绍
儿茶素类属於多元酚类(Polyphenol)中的一种,因为有苦涩味,所以对茶汤滋味
的影响蛮大的唷!茶叶中的儿茶素类可以分为三种游离型态(Catechin, C; Epicatechin,
EC以及Epigallocatechin, EGC)、与两种酯化的没食子酸(gallic acid)
(Epicatechin gallate, ECG及Epigallocatechin gallate, EGCG),而以後者
(ECG及EGCG)的含量较多。目前国外已经将各种儿茶素类从茶汤中分离出来,并且纯化,
以作为不同方式的运用。
儿茶素的功用
1.清除自由基:儿茶素是天然的油脂抗氧化剂,抗氧化活性甚至比维他命E还高!
并且可以清除人体产生的自由基,以保护细胞膜。
2.延缓老化:因为有清除自由基的功用,所以可以减缓衰老。
3.预防蛀牙:因为茶叶中含有氟,所以可以使牙齿对酸的侵蚀具有较强的抵抗力。
除此之外,也有临床实验指出,儿茶素类可以明显地减少牙菌斑以及
减缓牙周病。
4.改变肠道微生物的分布:儿茶素类可以抑制人体致病菌(如肉毒杆菌),同时又
不伤害有益菌(如乳酸菌)的繁衍,所以有整肠的功能。
5.抗菌作用:可以抑制引起人类皮肤病的病菌,并且对治疗湿疹有很好的疗效。
6.除臭:儿茶素可以除去甲硫醇的臭味,所以可以去除抽烟者的口臭,并且减轻猪、
鸡以及人排泄物的臭味(因为儿茶素可以抵抗人体肠道内产生恶臭的细菌)。
7.其他:还有一些研究显示儿茶素还具有抑制血压(可降低舒张压与收缩压)及血糖
(抑制醣分解酵素)、降低血中胆固醇及低密度脂蛋白(LDL),并增加高密度
脂蛋白(HDL)的量(日本用来做低胆固醇蛋)、抗辐射以及紫外线
(美国已做成预防紫外线的化妆品)、抗突变(在微生物已获得证实,但还没有
人体试验的报告)等功用。
( 本文由YesDiet健康王提供) 2000.11.15
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其实网路上有很多相关资料
大家可以多去看看
有好ㄉ可以多贴上来跟版友分享
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这是我们家的
产品名称:欣乐即溶饮品
高度浓缩、呈粉末形态的欣乐即溶饮品,可提供多重益处,其基本成分--儿茶精是
天然衍生的多元酚化学物。
欣乐即溶饮品冷热皆宜,备有5款口味,可促进人体天然的自我清理过程。
粉末形态的欣乐即溶饮品易溶於清水中,故极其适合随身携带支用。 **食用建议: 把1包3克的欣乐即溶饮品以240毫升的温热开水或冷开水混合, 即成一杯美味清爽的草本饮料。 全天饮用,以享受健康的生活方式。它可成为您体重调控计划的一个重要部分。
3克装适合旅游、出差之用
--***学习如何选择及做比较
欣乐即溶饮品
* 全天然的欣乐即溶饮品,是一款美味的草本浓缩饮料,不但天然热量含量低,
而且不含脂肪、胆固醇或人造甜味剂。
· 成份天然,不含防腐剂、人工甘味剂等有碍健康的成份。
· 与充满糖分之汽水或加甜的果汁饮品不同,欣乐即溶饮品能配合人体天然的
自我清理过程。
· 有助恢复及重振体力和精神。
· 依据创办人专业知识,於仙妮蕾德自设高科技生产厂房内,经严格的品管控制,
制造出独一无二的配方。
其他品牌(茶, 咖啡, 软性饮料, 汽水)
糖分及卡路里含量高。
大都含有咖啡因、防腐剂、人造调味剂及色素等。
· 因常含有人造甜味剂及防腐剂,故不能算是健康的饮料;而含糖分之饮品对促进人体
天然的自我清理过程毫无帮助。
· 含糖量高的饮料只可以暂时给您解渴,但在短暂的兴奋感过後,您便会感到疲倦和
反应缓慢。
· 通常由别的厂商大批生产,他们只会生产同一种产品,并为不同的公司贴上不同的
标签而已,其品管步骤可能不是严格地实行。
这是我所知道的跟大家分享一下
如果版主觉得不太恰当
请多多指教~~~~~~~~
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如果你喜欢也不要吝惜到我信箱指导一下
^0^感恩您
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