※ 引述《eleny (小女生)》之銘言： : ※ 引述《yamataki (小飛俠)》之銘言： : : 喝普爾加玫瑰會瘦嗎~? : : 有哪些喝起來會瘦的 : 我的經驗拉拉拉 : 1.少吃澱粉類 : 2.每天抬腿空中騎腳踏車外加仰臥起坐 ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ 都抬多久 能瘦小腿嗎 該怎麼抬比較正確 空中腳踏車該採幾下 仰臥起坐都做幾個 我聽說如果一開始有做仰臥起坐 之後沒做小腹會變大 真的嗎 : 3.喝花草茶 : 4.吃菜不吃飯 : 5.大量喝水 : ps..還要多吃起司蛋白質 : 我的瘦身花草茶 : 1.馬鞭草+檸檬草+薄荷+迷迭香 : 2.玫瑰+茉莉+玳玳花 ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ 你的花茶材料都是自己去買的嗎 那都是去哪買的ㄋ 一次泡的量 應該都少比較好 是用煮的還是泡的 還是用電鍋煮的ㄋ???? 可以說清楚一點嗎 我好想瘦喔 尤其是我的粗壯大腿 誰能救救我的下半身.... : ps..運動真的有效哦!! : [我是去游泳拉拉拉] ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^我是去跳有氧拉拉拉 -- 不成熟的愛是 -- 因為我需要你，所以我愛你 ---- 而成熟的愛是 -- 因為我愛你，所以我需要你 ---- 那你是哪一種ㄋ........ --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 203.222.26.124