※ 引述《eleny (小女生)》之铭言： : ※ 引述《yamataki (小飞侠)》之铭言： : : 喝普尔加玫瑰会瘦吗~? : : 有哪些喝起来会瘦的 : 我的经验拉拉拉 : 1.少吃淀粉类 : 2.每天抬腿空中骑脚踏车外加仰卧起坐 ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ 都抬多久 能瘦小腿吗 该怎麽抬比较正确 空中脚踏车该采几下 仰卧起坐都做几个 我听说如果一开始有做仰卧起坐 之後没做小腹会变大 真的吗 : 3.喝花草茶 : 4.吃菜不吃饭 : 5.大量喝水 : ps..还要多吃起司蛋白质 : 我的瘦身花草茶 : 1.马鞭草+柠檬草+薄荷+迷迭香 : 2.玫瑰+茉莉+玳玳花 ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ 你的花茶材料都是自己去买的吗 那都是去哪买的ㄋ 一次泡的量 应该都少比较好 是用煮的还是泡的 还是用电锅煮的ㄋ???? 可以说清楚一点吗 我好想瘦喔 尤其是我的粗壮大腿 谁能救救我的下半身.... : ps..运动真的有效哦!! : [我是去游泳拉拉拉] ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^我是去跳有氧拉拉拉 -- 不成熟的爱是 -- 因为我需要你，所以我爱你 ---- 而成熟的爱是 -- 因为我爱你，所以我需要你 ---- 那你是哪一种ㄋ........ --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 203.222.26.124