文章來源:http://myhealth911.com/20170417_508606.html 齲病和牙周病等口腔疾病常是緩慢發生的。早起多無明顯症狀， 一般常不易察覺，等到出現疼痛等不適症狀時，可能已經到了疾病的中晚期， 治療起來很複雜，患者也會遭受更大的痛苦，花費更多的費用， 治療效果還不一定十分滿意。 因此，定期進行口腔健康檢查，每年至少一次，能及時發現口腔疾病，早期治療。 但是我國口腔醫務工作者與患者比例嚴重失調，不可能在短期內進行全面定期檢查， 所以我們自己了解一些口腔衛生知識，做一些自我檢查， 對早期發現口腔疾病有重要意義，而且口腔頜面組織較為表淺，多數疾病易於發現。 口腔的自我檢查可按以下順序進行： 1、檢查牙齒 成人可自己對著鏡子檢查，小孩則應由家長檢查。 主要檢查牙齒有無顏色、形態和質地的改變以及牙齒的數目和排列， 如牙齒有發暗、變黑或齲壞成洞，應去醫院檢查治療。 至於檢查牙齒是否鬆動不要用手指去試，這樣檢查的鬆動情況不準確， 應由醫師用器械檢查。如有牙齒磨損、牙根暴露、過敏等症狀，也應治療。 兒童的牙齒檢查還應注意有無牙列不齊，有無恒牙長出，乳牙脫落情況，有無地包天等。 2、檢查牙周組織 觀察牙齒周圍有無色素沉著及變色的牙石堆積。 檢查牙齦，注意是否紅腫，觸之是否易出血、糜爛等， 以及有無牙齦萎縮、溢膿、口臭等。對帶假牙的人， 應注意檢查有無壓迫性疼痛、紅腫潰瘍等。發現上述情況應去醫院診治。 3、檢查口腔黏膜 檢查口腔黏膜時應從外向內依次檢查，順序為上下口唇、口角、頰部、 齶部、口底及咽部。觀察有無色澤變化、腫脹、潰瘍、糜爛、皸裂、 白色或紅色斑、瘢痕、結節等。在頰部左、右各相當於第一磨牙（六齡齒）的部位， 可見兩個乳頭狀突起，此為腮腺導管開口， 在舌頭抬起時舌系帶兩側可見下頜下腺導管的開口，均為正常結構。 4、檢查顳下頜關節 以雙手食指觸摸兩側耳屏前的顳下頜關節，輕輕壓迫並做張閉口運動， 正常張口度約為2.5個橫指，無疼痛，無彈響，張閉口均很自如。 如出現張口時疼痛、彈響、張口困難及咬東西時疼痛或下頜偏斜時， 應去口腔科找醫師檢查治療。 ------------------------------------------------------------------------------ 如果可以自己多注意自己的口腔健康， 就可以提早預防到蛀牙或者是牙周病之類的症狀發生。 --

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