文章来源:http://myhealth911.com/20170417_508606.html 龋病和牙周病等口腔疾病常是缓慢发生的。早起多无明显症状， 一般常不易察觉，等到出现疼痛等不适症状时，可能已经到了疾病的中晚期， 治疗起来很复杂，患者也会遭受更大的痛苦，花费更多的费用， 治疗效果还不一定十分满意。 因此，定期进行口腔健康检查，每年至少一次，能及时发现口腔疾病，早期治疗。 但是我国口腔医务工作者与患者比例严重失调，不可能在短期内进行全面定期检查， 所以我们自己了解一些口腔卫生知识，做一些自我检查， 对早期发现口腔疾病有重要意义，而且口腔颌面组织较为表浅，多数疾病易於发现。 口腔的自我检查可按以下顺序进行： 1、检查牙齿 成人可自己对着镜子检查，小孩则应由家长检查。 主要检查牙齿有无颜色、形态和质地的改变以及牙齿的数目和排列， 如牙齿有发暗、变黑或龋坏成洞，应去医院检查治疗。 至於检查牙齿是否松动不要用手指去试，这样检查的松动情况不准确， 应由医师用器械检查。如有牙齿磨损、牙根暴露、过敏等症状，也应治疗。 儿童的牙齿检查还应注意有无牙列不齐，有无恒牙长出，乳牙脱落情况，有无地包天等。 2、检查牙周组织 观察牙齿周围有无色素沉着及变色的牙石堆积。 检查牙龈，注意是否红肿，触之是否易出血、糜烂等， 以及有无牙龈萎缩、溢脓、口臭等。对带假牙的人， 应注意检查有无压迫性疼痛、红肿溃疡等。发现上述情况应去医院诊治。 3、检查口腔黏膜 检查口腔黏膜时应从外向内依次检查，顺序为上下口唇、口角、颊部、 齶部、口底及咽部。观察有无色泽变化、肿胀、溃疡、糜烂、皲裂、 白色或红色斑、瘢痕、结节等。在颊部左、右各相当於第一磨牙（六龄齿）的部位， 可见两个乳头状突起，此为腮腺导管开口， 在舌头抬起时舌系带两侧可见下颌下腺导管的开口，均为正常结构。 4、检查颞下颌关节 以双手食指触摸两侧耳屏前的颞下颌关节，轻轻压迫并做张闭口运动， 正常张口度约为2.5个横指，无疼痛，无弹响，张闭口均很自如。 如出现张口时疼痛、弹响、张口困难及咬东西时疼痛或下颌偏斜时， 应去口腔科找医师检查治疗。 ------------------------------------------------------------------------------ 如果可以自己多注意自己的口腔健康， 就可以提早预防到蛀牙或者是牙周病之类的症状发生。 --

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