各位好: 想請問一下如果長時間久坐辦公室 且尿量不多 喜愛喝冷飲 導致最近覺得沒有特別增加食量但小腹卻越來越凸 請問是否有水腫的情形? 有搜尋了一些文章提到可以喝紅豆薏仁水 自己有煮了一次(沒放糖) 不過是煮一大鍋後冰到冰箱 要喝的時候再拿出來喝(冰的) 這樣是不是效果會比較差? 因為喝了以後也沒有特別排更多小便... 不知道是不是哪邊有錯? 另外請問如果煮好的紅豆薏仁 可以當作一餐的主食來吃嗎? 可否將紅豆薏仁再加入麥片一起拿去電鍋蒸來吃呢? 不知這樣是否會降低紅豆薏仁排水的功能? --

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