各位好: 想请问一下如果长时间久坐办公室 且尿量不多 喜爱喝冷饮 导致最近觉得没有特别增加食量但小腹却越来越凸 请问是否有水肿的情形? 有搜寻了一些文章提到可以喝红豆薏仁水 自己有煮了一次(没放糖) 不过是煮一大锅後冰到冰箱 要喝的时候再拿出来喝(冰的) 这样是不是效果会比较差? 因为喝了以後也没有特别排更多小便... 不知道是不是哪边有错? 另外请问如果煮好的红豆薏仁 可以当作一餐的主食来吃吗? 可否将红豆薏仁再加入麦片一起拿去电锅蒸来吃呢? 不知这样是否会降低红豆薏仁排水的功能? --

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