請教各位： 這一年內常常感冒，原因都是一樣：睡到半夜，雙手伸出被窩，肩膀冷到，雙手冰冷而被 冷醒，運氣好的話手伸回去就沒事，運氣不好，就開始喉嚨痛。每次都是這樣，不知如何 解決，有想過披小氈子在肩膀上，但一睡下去可能馬上流汗了。只要雙手離開被窩，就會 感冒。 1)身體太虛了？ 2)如何避免肩膀著涼？半夜雙手離開被窩。？ 搞得我現在都不敢睡覺，一直怕被冷醒.. 謝謝大家的意見 -- Sent from my Android --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.72.171.160 ※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/Health_Life/M.1426389373.A.49E.html