最近感覺到手指麻痺的，看電視都說打電腦或玩手機要小心腕隧道症候群，但是我想我應 該沒有嚴重到領取腕隧道症候群的號碼牌吧！ 現代人使用電腦、手機的時間太長，長時間的姿勢不良易造成腕隧道症候群的症狀，讓這 個本來常發生在廚師、拿重物等需重複使用手部動作的職業上的症狀，患者年齡也漸漸的 年輕化。 因為有點擔心，我弟幫我查了些資料，說是平常要放鬆手部肌肉，然後也可以透過熱敷改 善這些症狀。發現問題後應減少手腕部位的不當姿勢。沒事在家以熱敷方式，舒緩手麻。 文章在這，文章比較長有興趣可以看：http://ppt.cc/5hx4 -- 甲:I'm ready 乙:Hello Mr.Ready --

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